Ожирение

Давно прошли те голодные времена, когда выживал тот, кто мог добыть себе пищу. Не многие знают, но ожирение является неким пережитком прошлого. Для того, чтобы человек выжил, да и еще мог оставить после себя потомство, ему нужно много энергии и на генетическом уровне зародилась возможность откладывать впрок энергию, которая на данный момент не может быть использована.

А как мы все знаем, в долгий ящик откладывается она в виде жировых клеток на животе, бедрах и т. к. Вот и вышло так, что выживали только самые толстые, которые могли себе позволить жить долгое время без пищи в периоды голода, выживая лишь за счет своего подкожного жира. Но нам, современным людям, такая особенность организма не только не будет полезна, но и даже в некоторой степени вредит. Практически в любом месте и в любое время человек может добыть для себя еду. Нам больше не нужно охотиться, проводить много времени на холоде, в засаде. Любая еда уже в готовом виде ждет нас во всевозможных магазинах, кафе и ресторанах. Нам нужны для добычи пищи только деньги, а деньги мы тоже научились добывать не затрачивая особо физических сил. Современный человек большое количество своего времени проводи за компьютером, дома и на работе, на работу едет сидя, работает сидя (а иной раз и лежа). Мало кто занимается активным отдыхом, многие любят проводить все свободное время за просмотром телевидения или за ноутбуком. Так и повелось, что мышцы начали атрофироваться, а с врожденной особенностью к энергосбережению, жир на наших телах откладывается в таком количестве, что за несколько лет подобного образа жизни можно превратиться в необъятных размеров нечто, нечто неповоротливое и ужасное. Ожирение следует за человечеством по пятам беря в плен все больше и больше людей. Особое внимание стоит обратить на жителей Соединенных Штатов. Все знают, что стокилограммовый человек в США это норма и таких там гораздо больше чем стройных людей, да даже больше чем людей среднего телосложения. Связано это по большей части с употреблением фаст-фуда. Но быстрая еда и в наш обиход начала пробираться, кругом открываются закусочные и кафе с большим выбором фаст-фуда. Не пройдет и десятка лет, когда нас тоже охватит эпидемия ожирения. И пока не поздно, хотелось бы здравомыслящих людей призвать к употреблению здоровой и натуральной пищи, сокращать потребление высококалорийной еды, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни.

Видео обзор

Ожирение