Первые признаки сахарного диабета у мужчин

• Постоянное чувство голода, даже через короткое время после приема пищи вы хотите есть, чувство голода присутствует постоянно.
  

• Постоянная жажда, даже ночью, человек может просыпаться от того, что хочет пить. Может наблюдаться сухость во рту, и сухость губ.
  

• Ухудшение зрения.

• Слабость и сонливость, снижение работоспособности.

  Даже после отдыха эти симптомы присутствуют.
  

• Появление прыщей, кожа становится сухой, а царапины долго заживают.

• Проблемы с весом. При первой степени диабета обычно происходит снижение веса, без каких либо усилий, и изменений рациона и физических нагрузок. А вот при второй степени, наблюдается прибавление в весе.

• Из-за развития диабета у мужчин может наблюдаться облысение и импотенция.

Сахарный диабет является одним из самых распространенных заболеваний в мире, которое часто встречается у молодых людей. Многие даже не подозревают о том, что у них это заболевание. Поэтому при наличии выше перечисленных симптомов стоит обратится к врачу, и проверить уровень сахара, для этого достаточно сдать анализ крови.

Рассмотрим тех, кто находится в зоне риска:

• Переедание и употребление вредной пищи (фастфуд, много сладкого, жаренного, жирного).

• Лишний вес. Иногда его может вызвать сахарный диабет, но часто, именно наличие избыточного веса провоцирует это заболевание.
  

• Постоянный стресс.

• Применение некоторых лекарственных препаратов, особенно длительное время. Любое употребление лекарственных препаратов стоит проводить под контролем врача, чтоб избежать негативных последствий.
  

• Недостаток физических нагрузок.

• Наследственная предрасположенность.

Причин возникновения сахарного диабета много, особенно опасно если их сразу несколько. В большинстве случаев ведя здоровый образ жизни легко избежать этого заболевания, но в некоторых случаях, из-за наследственности, это заболевание может проявится.

• Постараться минимизировать стрессы, а также регулярно высыпаться. Для снятия стресса подойдут различные упражнения, занятия в тренажерном зале, особенно положительный эффект оказывает плаванье.

• Питание должно быть регулярным, но употреблять пищу стоит небольшими порциями, по 6-7 раз в день, избегая переедания. Ограничить употребление сахара, особенно кондитерских изделий, а также майонез (можно заменить домашним), копченные продукты, жирное мясо, а также жаренные блюда, фастфуд. Лучше всего запекать или готовить еду на пару. Употреблять побольше фруктов и овощей, особенно в сыром виде. При наличии лишнего веса лучше составить план питания, подсчитывая количество употребляемых калорий в день.
  

• Регулярные занятия спортом являются прекрасным способом борьбы с лишним весом и профилактикой диабета. Особенное внимание стоит уделить плаванию, которое не только поможет снять стресс, но и поддерживать все тело в тонусе.

Если вы обнаружили у себя несколько симптомов диабета, не стоит затягивать с походом к врачу. На начальном этапе развития заболевания его легче контролировать. Иногда будет достаточно сменить режим дня и питания, для того чтоб нормализовать уровень сахара. Но, если заболевание развивалось долго, то в таких запущенных случаях может потребоваться применение лекарственных средств, это может быть как временно, до улучшения состояния, или же постоянно, на протяжении всей жизни.

Исходя из осложнений которые может вызвать сахарный диабет, заболевание лучше предупредить, тем более, что методы профилактики не сложные, и пойдут на пользу организму, чем лечить это заболевание.

Видео обзор

Первые признаки сахарного диабета у мужчин

Признаки сахарного диабета у мужчин

Признаки сахарного диабета у мужчин. Сахарный диабет у мужчин - признаки.

Повышенный сахар в крови: симптомы, признаки, диета

Симптомы сахарного диабета 1 го типа