Можно стать алкоголиком. Пивная диета для похудения и набора веса
Пивную диету можно с успехом использовать и для похудения, и для набора веса. Я использовала ее именно для похудения, когда отдыхала в Крыму с подругой. Питалась я тогда овощными салатами, фруктами, 100 граммами копченой рыбы в день и литром пива. Конечно, было еще пару чашек кофе и вода. Кроме постоянной, но целенаправленной выпивки мы много плавали в море, и я похудела килограмм на пять, что было очень заметно и очень меня обрадовало.
Пиво продукт, конечно, калорийный, но, во-первых, мочегонный, во-вторых, ледяное пиво из холодильника заставляет организм отдавать энергию на его разогрев.
Если Вы хотите похудеть, то в течение недели (дольше нельзя, чтобы не стать алкоголиком) пейте литр пива в день и съедайте 100-200 грамм мяса или рыбы, или же овощи и фрукты без ограничений.
Если хотите набрать вес, то пейте по литру пива в день и кушайте побольше и покалорийнее. Вот и вся пивная премудрость. Однако диета эта удобна только в отпуске, в трудовые будни на ней не особенно посидишь. И это минус.
Достоинства: худеешь быстро
Недостатки: можно спиться
Видео обзор
 Пивная диета для похудения и набора веса |  От алкоголя толстеют или худеют |  Диета для набора веса |  Как набрать вес Советы диетолога Надежды Рябовой |  Как убрать живот и похудеть |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 7 дней
Стоимость: - руб.
Год выпуска/покупки: 2009
Общее впечатление: Можно стать алкоголиком
Рекомендую друзьям: Нет
Комментарии на отзыв: