Доброго времени суток, дорогие друзья и уважаемые читатели сайта! Многие сталкивались с похмельем. Что ж такое похмелье и как с ним бороться?
Похмелье – плохое состояние, когда человек перед этим принял много спиртных напитков. Признаки похмелья: тошнота, головная боль, жар и озноб, слабость, изменение артериального давления.
Что же можно сделать в домашних условиях, чтобы избавиться от неприятных ощущений? Не всегда в домашних условиях можно получить желаемый результат, но можно попытаться.
А если не поможет, то обратится к современной медицине. Сейчас придумали много таблеток от похмелья, которые тоже неплохо справляются с похмельем.
Если на утро раскалывается голова, то можно выпить рассола. Если он не помогает, то можно и нужно выпить 2 литра минеральной воды без газа или воды с солью.
Можно принять душ холодный или контрастный. Также можно попробовать выпить стакан кефира, кваса или простой воды с мёдом, или с лимоном. Но многие утверждают, что рассол из капусты или огурцов отлично помогает при похмелье. Старинные советы всегда верные и им можно доверять.
Если голова дальше болит можно принять таблетку от головной боли. Или можно взять сырой картофель. Нарезать картофель кружечками, и положить на лоб. Картофель нужно зафиксировать, чтобы она не спадала. И так продержать около часа. Картошка высохнет и снимет головную боль. А Вы почувствуете облегчение, и чувство радости.
Отлично помогает многим людям стакан томатного сока з солью. Если у больного есть тошнота, то отлично помогает активированный уголь. Не нужно употреблять крепкий чай или кофе. То может усугубить состояние здоровья. И при этом может подняться давление, а нам это ни к чему. Лучше выпить простой легкий чай из ромашки с имбирем. Или заварить чай из мяты.
Можно приготовить куриный бульон, который придаст новых сил и энергии. После чего состояние улучшиться, и организм возьмет много полезных веществ для жизнедеятельности организма. Нужно не кушать вредной пищи, пока организм полностью не восстановиться. А лучше сварить отвар из шиповника. И немного посидеть на диете, не кушать острого и солёного.
Можно есть кисломолочные продукты: кефир, творог. И всё, что выше я порекомендовала, обязательно поможет избавиться от похмелья. Но лучше всего знать меру и не доводить организм до похмелья. Но в жизни всякое случается. Никто не может быть застрахован от этого.
Хорошо помогают снять похмелье водные процедуры.
- Принятие холодного душа, который не только взбодрит человека. Но и поможет организму бороться с вредными токсинами. Но не нужно переусердствовать, всё должно быть в меру.
- Можно приложить холодный компресс. Взять пару кусочков льда и приложить к голове. Лед поставить на полотенце, и уже в нем на голову. Снимает очень хорошо головную боль и освежает.
- Также можно принять горячу ванну с эфирными маслами. Принятие ванны на протяжении 20 минут. Организм расслабиться, поры откроются, и токсины скорее выйдут из организма.
- Можно пойти в сауну. Но не принимать алкоголь. Принятие сауны отлично выводит токсины из организма человека.
- Также полезно принять контрастный душ. Сначала теплая вода, потом прохладная вода. Но не нужно сильно увлекаться. Да и перерыв между холодной и горячей водой должно быть в 3-5 секунд, чтобы не простудиться. И потом не лечиться от простуды. Поэтому будьте осторожными!
Лучше всего беречь себя и не напиваться до такой степени, после которой на второй день плохо.
Берегите своё здоровье, его ни за какие деньги на свете не купишь.
Все(1) |
---|
Похмелье как избавиться |
Комментарии на отзыв: