Полезные и опасные свойства лайма

Лайм

Полезные и опасные свойства лайма для нашего организма и здоровья

Полезные свойства фрукта:
1. Фрукт содержит витамины С, группы В, А.
2.

В лайме есть минеральные вещества: калий, фосфор, кальций, железо.
3. Фрукт содержит пектин.
4. Рекомендуют для употребления тем, у кого есть заболевания сердца и сосудов.
5. Защищает зубы от кариеса.
6. Лайм выводит из организма токсичные вещества.
7. Повышает аппетит.
8. Стимулирует пищеварение.
9. Укрепляет иммунитет , так как фрукт содержит витамин С.
10. Ускоряет процесс выздоровления, что важно при простудных заболеваниях.
11. Лайм является профилактикой запоров.
12. Данный фрукт замедляет процесс старения, что будет очень интересно знать женщинам.
13. Лайм успокаивает нервную систему нашего организма.

Опасные свойства фрукта:
1. Семена лайма содержат в себе яд, поэтому в больших количествах семена могут вызвать отравление.

Данный опасный факт необходимо учесть, чтобы избежать вредного воздействия на наш организм и получить максимальную пользу от употребления фрукта.

Надеюсь, дорогие читатели, что данная статья была для вас чем- нибудь полезна, и вы узнали для себя что-то новое.
Спасибо вам большое, дорогие читатели, за ваше внимание!

Видео обзор

Полезные и опасные свойства лайма