Полезные и опасные свойства лимона

Лимон
Полезные и опасные свойства лимона

Лимон - очень популярный фрукт. Его часто добавляют в чай и различные коктейли, а также используют при приготовлении различных тортов и не только. Чем же полезен и опасен данный фрукт?

Полезные свойства:
1.

Лимон содержит витамины А(длядля здоровья волос, ногтей и кожи), В, Р, С.
2. В данном фрукте есть следующие минеральные вещества: калий и медь.
3. Лимон полезен тем, что выводит из организма тяжелые металлы.
4. Фрукт укрепляет стенки сосудов.
5. Лимон эффективен против гриппа, потому что содержит витамин С.
6. Восстанавливает пищеварительные процессы.
7. Лимон снижает кислотность желудка.

Опасные свойства лимона:
1. Косточки лимона ядовиты.

Больше у этого фрукта нет опасных свойств, в основном только одна польза. Рекомендуется употреблять лимон в период простудных заболеваний, например, класть его в чай, чтобы восполнить в организме запасы витамина С. Кроме того можно просто класть лимон в воду.
Я рекомендую вам, дорогие читатели, взять эту информацию о лимоне, а также о его полезных и опасных свойствах себе на заметку. Надеюсь, что эта статья была для вас чем- нибудь полезна, дорогие читатели.
Спасибо вам большое за ваше внимание!

Видео обзор

Полезные и опасные свойства лимона