Полезные свойства ананаса

Ананас
Полезные свойства ананаса
Ананас - это фрукт, который содержит в себе большое количество витаминов и микроэлементов, которые оказывают на наш организм большую пользу и просто необходимы ему. Давайте посмотрим, какие именно полезные вещества содержит ананас и какое действие он оказывает на организм.
1.

Итак, ананас содержит в себе следующие витамины: В1, В2, В12, РР, А.
2. Также в данном фрукте содержатся следующие микроэлементы: калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, магний, марганец, йод.
3. Ананас полезен тем, что стимулирует пищеварение.
4. Данный фрукт понижает артериальное давление.
5. Ананас разжижает кровь.
6. Фрукт эффективен при лечении артрита, бронхита, пневмонии.
Как видите, дорогие читатели, в ананасе есть очень много чего полезного. Но, к сожалению, даже в этом фрукте есть то, что оказывает далеко не полезное действие на организм. Например, ананас вредит зубной эмали. Именно поэтому после того, как вы поели ананас, необходимо прополоскать ротовую полость. Еще нужно быть осторожным с ананасом, потому что этот фрукт может вызвать аллергическую реакцию. Кстати, ананас не следует вообще употреблять при гастрите, язве желудка, при повышенном уровне кислоты в желудке.
Я надеюсь, дорогие читатели, что благодаря данной статье вы узнали для себя что-то новое об ананасе и его полезных свойствах. Спасибо большое за ваше внимание!

Видео обзор

Полезные свойства ананаса