ПОРТАЛ DAYOGA отзывы - развод или правда? - отзыв

У меня сидячая работа, двигаюсь мало и как результат к 27 годам я превратилась в развалину какую-то: постоянно сутулилась, по утрам вставала с трудом - все тело болело, а при резких движениях суставы скрипели. Как же хорошо, что эти и другие неприятные симптомы уже в прошлом! И вот как я с ними боролась… Само собой не обошлось без интернета. Как и многие другие в поисках решения своей проблемы я доверилась всемирной сети.

Изучив множество статей и отзывов, я поняла, что помочь мне может йога. Конечно стопроцентной уверенности у меня не было, но сама эта тема показалась мне очень интересной. Было решено попробовать. Но так как я не была уверенна, что йога это именно то, что мне нужно платить за занятия я не захотела, тем более хорошего тренера еще найти надо. По отзывам я нашла онлайн школу йоги Дайога и решила заниматься самостоятельно.

Выбрала на портале уроки для новичков, благо их там много и стала их выполнять в соответствии с инструкциями тренеров. По утрам делала упражнения из утренних комплексов, вечером работала на расслабление и со временем стала чувствовать себя гораздо лучше. Просыпаюсь теперь без проблем – бодрая, отдохнувшая и наполненная энергией, тело стало легким и пластичным, улучшилась осанка, и боли остались в прошлом.

Сейчас занимаюсь очень активно с порталом Дайога, даже подписку себе оформила, так как там я имею возможность заниматься с лучшими инструкторами страны за смешные деньги и при этом я сама выбираю время, место и темп занятий - всегда могу поставить на паузу или пересмотреть какой-то момент. Нравится мне и то, что я имею доступ к различным комплексам на все случаи жизни и могу заниматься именно тем, что мне действительно нужно. Да и сайт у школы йоги приятный и удобный предусмотрены фильтры, облегчающие поиск необходимой информации в общем сделан для людей.

Видео обзор

Онлайн Школа Йоги - daYoga.ru | Видеозанятия от лучших учителей

Entenda os benefícios físicos e espirituais da Yoga

Йога звезд. Сати Казанова про йогу. Комплекс упражнений для daYoga.ru. Учитель Анна Лунегова

Кундалини йога. Утренняя практика. Куликов Александр

YOGA