Процесс пищеварения в организме человека: по времени

Доброго времени суток, дорогие друзья! Приветствую всех вас!

Человеческий организм очень сложная система придуманная Природой. Такого уникального создания нет на всей планете Земля. До сих пор до конца не изучены окончательно все процессы в нашем организме, некоторые моменты остаются загадкой, поэтому еще долгое время для науки тело человека будет методом для исследований.

Говорят, Мы то, что Мы едим! Получается, что пища, которую мы каждодневно потребляем являются строителями нашего организма.

Отсюда следует, что качество продуктов, которые едим напрямую влияют на клетки. Поэтому крайне важно вести здоровый образ жизни, соблюдать правильный сбалансированный рацион питания, ведь мы сами делаем свое тело.

Процесс пищеварения очень сложная система, она состоит из многогранных ступеней, каждая отвечает за дело, поэтому зависят один от другого Если цепочка прервется, то последуют серьезные проблемы и разовьются патологические изменения в желудочно-кишечном тракте.

В результате пищеварения происходят поступление продуктов питания в организм, их переваривание, усвоение, всасывание питательных микроэлементов и витаминов. Поэтому крайне важно, чтобы данная система не дала сбой. Наука и медицина много десятилетий изучает процессы пищеварения в организме человека, некоторые моменты до сих пор остаются загадкой, требует более усиленного внимания.

Сегодня я бы хотела рассмотреть поэтапно каждое звено в пищеварении, рассказать простым и доступным языком, без сложных медицинских терминологий, чтобы было ясно и интересно.
Как уже стало понятно из выше сказанных слов, наша пищеварительная система создана для того, чтобы могли усвоиться питательные вещества из потребляемых нами продуктов, обеспечить тонусом, силой, для создания новых клеток и поддержания нашего организма в здоровом состоянии.

Наша система состоит из нескольких звеньев: ротовая полость, глотка, отдел пищевода, желудок, тонкая кишка, толстая кишка, прямая кишка.
Вот каждую из них сейчас разберем по пунктам. Будет очень познавательно!

Вы начинаете трапезу, кладете в рот кусочек пищи и тут начинается процесс. Он называется измельчение продукта. В этом процессе интенсивно вырабатываются слюнные железы, которые обволакивают комок пищи, размельчают его до состояния кашицы, смягчают. После жевания пищи растворяется, приобретает вкус. Этот процесс важен для того, чтобы расщепить крахмал до состояния сахаров ферментов Амилазы.
Белки и углеводы во ротовой полости не расщепляются. Процесс жевания во рту происходит в течение 15-20 секунд. Это первый этап попадания пищи в наш организм.

Это огромный отдел задействованный в пищеварении. Имеет форму мешочка, увеличивается во много раз в размерах, способен вмещать огромное количество пищи, которое человек потребляет. Мышцы стенок желудка ритмично и медленно сжимаются, тщательно смешивает желудочный сок с поступившим комком пищи, обрабатывает его ферментами. В полости желудка имеется агрессивная среда с кислотой, с помощью которого перерабатывается пища, за время пребывания в полости желудка комок несколько раз подвергается химическому и воздействию. Время нахождения комка около 3-5 часов, за все это время белки превращаются в аминокислоты и пептиды.

Если пища содержит белки или углеводы, то в полости желудка задерживается намного дольше, до 8-10 часов. В тонкий кишечник комок уже поступает переваренной, обработанной ферментами, в практически полужидком состоянии.

3. Отдел тонкого кишечника.

Это самое главное место для переваривания и расщепления комка пищи. В отделах тонкого кишечника находится специальные ферменты, которые поступают из такого органа как поджелудочная железа. У каждого человека данный процесс происходит по разному, у кого-то быстро, у кого-то медленно. Зависит это от недостатка определенных ферментов, в том числе лактазы, который помогает расщеплять комок.
Тонкий кишечник состоит из трех важных отделов: 12 перстной кишки, тощая кишка и подвздошная. Каждая из них имеет свою функцию, один без другого работать не может.
В 12 перстную кишку из печени поступает крайне необходимый в процессе пищеварения желчь. Его вырабатывает желчный пузырь.
Также здесь его обрабатывает сок выработанный из поджелудочной железы.

Печень пожалуй самый большой и наиглавнейший орган в организме человека, конечно после сердца и мозга.
Он своего рода Большой генерал, депо, который управляется со всеми функциями, очищает кровь от примесей вредных веществ, от токсинов, ядов, синтезирует гормоны, вырабатывает полезные питательные минералы.
В пищеварении печень играет тоже главную роль, здесь вырабатывается желчь, которая расщепляет комок пищи.
Способствует стимулированию перильстатики, активированию в 12 перстной кишке пепсина, печень обладает антибактериальными и бактериостатическими действиями.
Если у вас проблемы с печенью или желчным пузырем, то возникают трудности в пищеварении.

Вот уже близимся к концу нашего процесса пищеварения. Теперь на подходе толстый кишечник, в котором тоже происходят немаловажные чудеса.
Все что не успело тщательно усвоиться, перевариться, переходит в толстый кишечник. Комок находиться в кишке около 10-15 часов, здесь всасывается вода, метаболизируется питательные вещества.
Пищевые волокна, которые не были расщеплены до ферментов разрушаются микрофлорой кишечника.
Именно данный отдел является формирователем каловых масс, в которую входят остатки пищи, отмершие клетки организма, слизь, микробы, которые вызывают газообразование, брожение.
Через сколько выводится каловые массы наружу зависит от вашего индивидуального состояния кишечника. Если страдаете запорами, то кал может задерживаться сутками, даже несколько суток. Поэтому крайне важно следить за своим стулом, чтобы все отходы от пищеварения вовремя выводились наружу и не причиняли вам вреда.

6. Расщепление веществ и их последующее всасывание.

На одном миллиметре пищеварительного тракта находятся более 40 ворсинок. Каждая из них участвует в расщеплении, всасывании поступивших питательных минералов, витаминов, микроэлементов.
Чтобы тщательней происходил данный процесс необходимо задействие печени и желчи.
Всасывание других элементов происходит с помощью кроветворной системы.
Весь полный процесс пищеварения у здоровых людей происходит на протяжении 24-36 часов.

Вот подошел к концу весь процесс пищеварения, самое главное, чтобы вы были в здоровы, чтобы все ваши органы функционировали слаженно, ведь одно с другим тесно связано.
И помните, что именно от качества потребляемой вами пищи напрямую зависит состояние всего желудочно-кишечного тракта.
Сбалансируйте рацион, принимайте полезные продукты, тогда не придется страдать от проблем с ЖКТ, иметь запоры, носить в себе сутками отходы от процесса пищеварения, гнилостные мертвые клетки, микробы.
Вовремя проходите обследования и знайте, ваше здоровье лишь в ваших руках.
Будьте здоровы, друзья!

Видео обзор

Пищеварение.Как и Сколько Длится Процесс Пищеварения.#пищеварение.

▼Процесс Пищеварения▼|▼Process Pishhevarenija▼

Процесс пищеварения. Главный секрет - ферменты

Как Долго Ваша Любимая Eда Остается в Желудке

Пищеварительная система (пищеварение)