Рецепты супов при грудном вскармливании для мамы

Доброго вам времени суток, мои дорогие и уважаемые читатели! Я очень рада, что вас заинтересовал мой отзыв. Позвольте выразить вам глубочайшую благодарность за проявленный интерес к написанному. В данном отзыве я бы хотела поделиться с вами простыми и вкусными рецептами домашних супов для кормящих мам.

Наверняка каждая кормящая мама задавалась вопросом, что можно есть при кормлении грудью, особенно на обед. В данном отзыве я напишу рецепт тех супов, которыми питалась сама. А также, подробно расскажу о супах, которые при грудном вскармливании категорически запрещены. Итак, давайте перейдём непосредственно к самому отзыву.

1. Первым супом станет суп-пюре под названием "Овощной". Он готовится очень быстро и легко. При этом получается несравненно вкусным. В кастрюльку закладываются измельчённые на крупной тёрке морковь, тыква, нарезанные соломкой репчатый лук и пара картофелин крупных. Картофель необходимо тщательно промыть, очистить, промыть ещё раз и нарезать мелкой соломкой. Когда все овощи проварятся их нужно измельчить блендером до кашецеобразной консистенции. Не забудьте посолить. Можно также сделать сухари к данному супу. Пару кусочков белого хлеба обжарить в тостере или просто подсушить на окне. Можно использовать баранки.

2. Суп с фрикадельками. Очень лёгкий и вкусный в своём приготовлении суп с фрикадельками станет незаменимым блюдом для кормящей матери. Основные ингредиенты данного супа: картофель, нарезанный соломкой или кубиком, морковь и лук, натёртые на крупной тёрке. Фрикадельки. В данном случае я имею ввиду просто кусочки фарша, которые нужно скатать в шарик и закинуть в суп. Через 10 минут они будут готовы. Не нужно добавлять в них рис, лук, хлеб... кормящей матери это ни к чему. Имейте ввиду также, что морковь может вызвать аллергию. Но обычно это проявляется в сыром виде.

3. Рыбный суп. Он должен быть именно из рыбы, а не из консервов. Важно то, что у некоторых малышей встречается аллергия на рыбу. Если она есть, то данный суп будет противопоказан кормящей матери.

4. Куриный суп. Я заменяю курицу на индейку, так суп получается более безопасным для малыша. Но можно сготовить и куриный. Для этого необходимо сливать куриный бульон два, а лучше три раза. Ингредиенты всё те же: картофель, луковица репчатого лука и морковка.

Я очень надеюсь, что данный отзыв оказался для Вас полезным. Надеюсь, вы будете читать другие мои отзывы и в дальнейшем. Желаю всем удачи и прекрасного настроения.

Видео обзор

ЧТО Я ЕМ РЕЦЕПТЫ КОРМЯЩЕЙ МАМЫ

Питание мамы при грудном вскармливании | Меню на неделю. День 1. Блюда из РЫБЫ

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ ПРИ ГВ

Рецепты для кормящих мам новорожденных в первый месяц жизни ребенка

Рецепт Для Кормящей Мамы - Что Можно Есть При Грудном Вскармливании