Добрый день мои любимые читатели. Сегодня хотелось бы Вам расказать о витаминах, о Рыбячем жире.
Познакомилась я с ним больше трёх лет назад. После того как я села на строгую диету, у меня было очень серйозный недостаток витаминов в организме.
Я стала употреблять разные комплексы витаминов, но всё равно были проблемы с волосами, ногти ломались, вообщем от витаминов толку было мало, и тут мне знакомая посоветовала, чтобы я попробовала попить Рыбий жир. Долго я не думала, сразу же пошла в аптеку. В апетеке мне сказали, что он есть в двух видах в жидком виде, как сироп и в капсулах, но в апетке советовали брать в капсулах. Почему в капсулах? Да потому, что его пить очень сложно, вкус не очень, но благодаря капсулам, его очень удобно пить.
Как оказалось, рыбий жир не только витамины, но благодаря своему составу он приводит в норму обменный процес, выводит из крови холлестирин, уменьшает подкожный жировой слой и всем этим он способствует и помогает в похудении. Я была очень довольна, так как я и боролась с лишним весом.
Рыбий жир состоит из следующих важных елементов: омега – 3, жирными кислотами, витамином E, D и А. Кроме того богат бромом, кальцием, магнием, хлором, марганцем и железом. Лекарственные свойства рыбьего жира, описывают в виде регулятора витаминно – фосфорно – кальциевого обмена. Из этого всего становится сразу ясно, что он очень полезный для употребления.
Благодаря своему большому составу из разных полезных микроорганизмов, рыбий жир приносит большую пользу нашему организму, помогает привести организм после алкогольной интоксикации. Очень часто доктор назначает рыбий жир больным с разными болезнями: если Вы часто болеете ОРВИ и гриппами, тромбофлебит, для улучшения кожи и волос, для лечения рахита, зрительных проблем, для улучшения качества зубов, для повышения и крипления иммунитета организма.
как и у других медицинских препаратов, так и у рыбьего жира есть противопоказания для применения. Рыбий жир запрещенно принимать, если у Вас проблемы со щетовидной желизой, а именно если она увеличина, если у Вас в крови повышен витамин Д и кальций, и если у Вас есть аллергия к рыбным продуктам.
Применять рыбий жир не сложно, благодаря тому, что он продается в капсулах, его удобно пить, в отличии того, что продается в сиропах. принимать рыбий жир нужно по одной капсуле три раза в день, запивая большим колличеством еды. принимать нужно после еды, для того, чтобы польза была максимально велика, чтобы витамины впитались в кровь. Применять препарат можно долгое время, он не принесёт вреда Вашему организму.
Будьте здоровы)
Все(1) |
---|
Рыбий жир польза |
Комментарии на отзыв: