Вашему вниманию предлагаются два рецепта салатов из кальмаров
Ингредиенты для приготовления:
# триста грамм кальмаров
# пятьдесят грамм сыра
# триста грамм яблок
# сто грамм лука
# три куриных яйца
# сто грамм майонеза
Процесс приготовления салата с кальмарами, яблоками и сыром:
1. Ставим воду кипятить
2. Опускаем в воду кальмары, кипятим их ровно три минуты (если вы будете кипятить кальмары дольше этого времени, то они станут жесткими и невкусными)
3.
Остужаем кальмары
4. Нарезаем их соломкой
5. Полукольцами нарезаем лук
6. Кипятком заливаем лук и оставляем его на десять минут
7. Сливаем воду
8. Лук промываем в холодной воде
9. На средней терке натираем сыр
10. На этой же терке натираем яйца
11. Очищаем яблоки, натираем на средней терке
12. Вместе смешиваем яйца, кальмары, лук, яблоки и сыр
13. Заправляем салат майонезом
На приготовление салата по данному рецепту у вас уйдет тридцать минут
В этом салате содержится пятьсот килокалорий, пятьдесят грамм белков, двадцать семь грамм жиров, тринадцать грамм углеводов.
Ингредиенты для приготовления:
# шестьсот грамм кальмаров
# одна банка консервированного ананаса
# четыре куриных яйца
# сто двадцать грамм сыра маасдам
# майонез по вкусу
# соль по вкусу
Процесс приготовления салата с кальмарами и ананасом:
1. Нарезаем на небольшие кусочки ананас
2. Укладываем его первым слоем в салатницу
3. Смазываем слой майонезом
4. Очищаем кальмары
5. Отвариваем их в подсоленной воде до готовности
6. Нарезаем кальмары на небольшие кусочки
7. Укладываем их вторым слоем в салатницу
8. Смазываем сверху майонезом
9. Отвариваем яйца
10. Очищаем их, а затем натираем на крупной терке
11. Укладываем яйца в салатницу третьим слоем
12. Смазываем майонезом
13. На крупной терке натираем сыр
14. Посыпаем им сверху салат
15. Смазываем майонезом
На приготовление салата именно по этому рецепту у вас уйдет примерно тридцать минут. Кстати, такой салат содержит в себе четыреста килокалорий, шестьдесят грамм белка, одиннадцать с половиной граммов жиров, двенадцать грамм углеводов.
Рекомендую вам, дорогие читатели, взять эти рецепты приготовления салатов с кальмарами в домашних условиях себе на заметку.
Спасибо за ваше внимание! Желаю вам приятного аппетита!
Все(5) |
---|
Салат из кальмаров | Салат из кальмаров - нежный и воздушный! | Салат с кальмарами! Ооочень вкусно! | Фирменный салат из кальмаров. Обожаемый всеми кто пробовал. | Овощной Салат с Кальмарами. Постное Блюдо. |
Комментарии на отзыв: