Самая эффективная диета - отзыв

Когда лишний вес мешает жить - это и работа сердечнососудистой системы и работа опорнодвигательного аппарата, которые напрямую зависят от веса.

Носить такую большую массу тела ох как не просто, я долгое время обещала себе,

что с понедельника сяду на диету, но приходил понедельник, а я откладывала на следующий.

Пока гром не грянет - мужик не перекрестится, так и я, когда уже стало невмоготу - тогда я твердо решила: откладывать некуда.

Такую диету "Неделька" мне подсказала моя сестра.

Вот полное описание моей диеты, за неделю я сбросила 7кг.

День №1-питьевой (пить можно не только воду, но и сок, компот или бульон, но лучше всего одну очищенную воду).

День №2-овощной (можно кушать только овощи в любом количестве, как можно больше капусты - это жиросжигатель).

День №3-питьевой.

День №4-фруктовый (кушать можно только фрукты - как можно болше киви и грейпфруктов).

День №5-белковыйвый (кушать можно отварные яйца, отварное куриное филе, можно йогурты).

День №6-питьевой.

День №7-выход (завтрак: чай и 2 яйца, перекус: 1 фрукт, обед: бульон (можно легкий супчик), перекус: 1 фрукт, ужин: салатик с растительным маслом или солью.

На этой диете мне хотелось сбежать на необитаемый остров, но выхода у меня не было и я продержалась с горем пополам.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Самая эффективная диета