Считать калории

- отзывы
Считать калории отзывы
  • Считать калории - Диеты - Фото 107523
  • Считать калории - Диеты - Фото 107522
+1
-0
Цена:
Средняя оценка: 5 из 5
Рекомендуют: 100%
Написать свой отзыв об этом

Оставить комментарий

Суть продукта, обзор характеристики:

Обзор: Считать калории Считать калории - это один из способов сбросить вес

Отзыв: Считать калории

- или как сбросить 10 кг веса.
Достоинства: результат на лицо
Недостатки: нет

Всем доброго времени суток.

Калории считаю те, кто желает избавиться от лишнего веса.

Но считать нужно тоже с умом.

Я в основном придерживаюсь правильного питания, с помощью которого и похудела на 17 кг. Но в активной стадии своего правильного питания я конечно же считала калории.

Я ела только полезный и правильные продукты, не ела сахар, хлеб, соленое, копченое, сладкое. Вообщем в принципе все, что подходит правильному питанию.

Но весь мой рацион был приравнен к 1200 ККал.

Это минимальное количество ккал при котором можно худеть. Меньше есть не рекомендовано, так как организму не будет хватать энергии и попросту организм затаится и не будет происходить снижение веса.

Считать калории можно по разному.

Записывать в специальный журнал все что бы съедаете и в дальнейшем смотреть сколько в продуктах содержится калорий. Это не очень удобно, так как на весь процесс записей и подсчетов требуется очень много времени и упорства.

Сейчас же появились очень любопытные приложения для телефонов, так же вы можете скачать и программу на стационарный компьютер.

Конечно на телефоне пользоваться очень удобно. Так как его вы все равно всегда носите с собой и он всегда доступен для ввода необходимой информации.


Особенно это очень важно на работе, когда вы едите те или иные продукты.



Дак вот, в программе по подсчету калорий есть очень много готовых блюд по которым уже подсчитаны все калории.



Это просто находка, так как высчитать калории у сложного блюда, даже такого как салат, весьма не просто.



А тут уже все есть. Например, борщ, курица- тушена, вареная, жаренная, различные сыры, гарниры, овощи и фрукты. Вообщем практически все.



Считать калории с такой программой очень легко и удобно и не требует много времени.



Есть также еще и программы где вы можете вносить и свои блюда.



Все информацию о содержании калорий в том или ином продукте можно найти на просторах интернета.



Так же на сайтах рецептах есть иногда встречаются и количество содержащихся калорий в готовом блюде, так же сколько в нем содержится беков, жиров и углеводов.



Считать калории для желающих похудеть просто. Я на подсчете калорий и ограничений их общим количеством 1200 ккал за 2 месяца похудела на 10 кг. Дальнейшие 7 кг я уже сбрасывала на правильном питании.



Результат от такого рода похудения удержать возможно, но только если вы не вернетесь к поеданию тортов, сладкого, соленого и копченого.



Правильное питание должно стать вашим образом жизни, а не средством для похудении.

Отзыв о Считать калории

Считать калории фото1

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом


Видео обзор

Все(1)
Считать калории    


Время использования: 2 месяцев
Год выпуска/покупки: 01/01/2015
Общее впечатление: или как сбросить 10 кг веса.
Моя оценка:
5
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: подсчет калорий, как, как похудеть с помощью подсчета калорий, овощи и фрукты, где, от лишнего веса, снижение веса, а 1, а р, х р, так как



Самые комментируемые отзывы:

7 Slim фото

7 Slim

7 Slim - ампулы для растворения в воде. Принимаются дважды в день. гарантируют быстрое сжигание...

Комментарии на отзыв:

jurgan Пользователь Онлайн
2015-09-23 07:18:46
Диеты, это не про меня. Никогда не заморачиваюсь по поводу собственного веса!
Irina1107 Пользователь Онлайн
2015-09-23 07:27:21
Я не считала калории. Считала, что это очень трудно) а с таким приложение можно попробовать)
danya1982 Пользователь Онлайн
2015-09-25 06:08:09
Приложение действительно хорошее. Иногда для некоторых просто необходимое.
fktrcfylhf Пользователь Онлайн
2015-09-23 07:47:07
Подсчетом калорий никогда не занималась, просто не увлекаюсь диетами




Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно