Секс приносит пользу

Понижает кровяное давление

Исследования показывают связь между сексом и более низким кровяным давлением. Одно исследование показало, что половой акт (не мастурбация) снизил систолическое кровяное давление. Секс не заменит беговую дорожку, но он стоит где-то рядом.

Во время занятия половым актом, увеличивается частота сердечных сокращений и используются различные мышцы. И к тому же, секс - это отличная тренировка, конечно же если вы не просто лежите на кровати.

Снижает риск сердечного приступа

Хорошая половая жизнь хороша для вашего сердца. Помимо того, что это отличный способ поднять частоту сердечных сокращений, секс также помогает сохранить ваш уровень эстрогена и тестостерона в балансе. Заниматься сексом чаще, может помочь привести в норму уровень гормонов. В ходе одного исследования, если мужчина ведет половую жизнь не меньше чем два раза в неделю было вдвое меньше шансов умереть от болезней сердца, чем у тех молодых людей, у которых сексуальные отношения намного реже.

Улучшает сон

Вы можете заснуть быстрее после секса, и не зря. После оргазма, пролактин гормон высвобождается, и он отвечает за чувство расслабления и сонливости. Так что, перед сном полезно заниматься сексом и хороший сон вам обеспечен.

Видео обзор

Какую пользу приносит секс

секс! какую роль играет секс или отсутствие секса в интимной жизни женщины

Что происходит с Вашим телом, если не заниматься сексом | ТОПЧИК

Что будет, если не заниматься сексом

Секс в семье : Что делать если мало общих интересов и нет секса Отношения в семье | Ольга Юрковская