Шиповник полезные свойства

Полезные свойства шиповника

Я никогда не любила лечится лекарственными препаратами. У меня с детства на большинство из них появляются аллергические реакции в виде сыпи на коже, зуда и т. п.

Именно поэтому мама ещё с детства приучила меня применять при различных заболеваниях народные методы лечения.

Одним из самых полезных природных лекарств для меня является шиповник.

Плоды шиповника можно купить в аптеке, а можно и самому собрать в период плодоношения шиповника.

Я например ежегодно заготавливаю шиповник, сушу его, чтобы на зиму у меня был запас этого кладезя витаминов и полезных микроэлементов.

Ни для кого не секрет, что шиповник обладает лечебными свойствами.

Шиповник ценится тем, что он содержит большое количество аскорбиновой кислоты. Также в плодах шиповника присутствуют витамины В, К, Р и другие полезные витаминки.

Кроме этого шиповник не лишен и таких полезных микроэлементов как калий, марганец, железо, фосфор и другие.

Таким образом, напиток из шиповника можно назвать просто витаминной бомбой.

Также шиповник оказывает и бактерицидное влияние на организм человека. Шиповник способен оказывать мощный противовоспалительный эффект, обеспечивать мочегонное и желчегонное действие.

Именно поэтому на основе шиповника выпускается очень много аптечных препаратов.

Применение шиповника

Шиповник используется в и лечебных целях и в целях профилактики заболеваний. Самой ценной частью шиповника считают его плоды.

Плоды шиповника применяют при самых разных проблемах со здоровьем. К ним можно отнести:

• простуду

• сниженный иммунитет

• заболевания ротовой полости

• болезни сердечно-сосудистой системы

• гайморит

• скачки артериального давления

• проблемы нервной системы

• малокровие

• кровотечения матки

• атеросклероз

• болезни желудочно-кишечного тракта и печени

• истощение организма

В целом могу сказать, что шиповник содержит большое количество витамина С и витаминов группы В, которые просто необходимы для нормальной жизнедеятельности всего организма.

В осенне-зимний период, когда повышается риск простудных заболеваний, я всегда пью чаёк с шиповником для профилактики заболеваний и укрепления сопротивляемости организма вирусным инфекциям.

Может быть поэтому я так редко болею.

Способ приготовления шиповника

Способов приготовления шиповника для лечения и профилактики заболеваний есть множество.

Это могут быть отвары, настойки плодов шиповника.

Конечно же, не стоит относится пренебрежительно к шиповнику. Это хоть и натуральное лекарство, но оно также имеет противопоказания и может вызывать побочные явления.

Я в основном готовлю для себя чаи, отвары и настойки из шиповника. Пью их по несколько раз в день курсами. Постоянно принимать напитки из шиповника не рекомендуется, нужно делать перерывы.

Я готовлю настой из шиповника очень просто. Заливаю примерно одним литром кипятка небольшое количество плодов шиповника и переливаю в термос чтобы целебный напиток отстоялся в нём подольше.

Лучше готовить настой вечером, чтобы до утра он успел хорошенько настояться в термосе и набраться полезными витаминами и полезными веществами.

После этого напиток готов. Можно добавить в него немного сахара по вкусу и принимать по несколько раз в день.

Если вы хотите сделать чай из шиповника, то придётся настаивать плоды шиповника несколько часов в термосе чтобы напиток получился насыщенным.

Также просто можно приготовить отвар шиповника. Для этой цели необходимо измельчить плоды шиповника и очистить их. Залить шиповник примерно 300 мл кипятка и варить на водяной бане около пятнадцати минут.

Затем дать отвару отстояться, после чего процедить.

Принимать отвар шиповника для максимальной эффективности можно по 2-3 раза в день до еды.

Видео обзор

Шиповник полезные свойства