Скакалки для похудения - отзыв

Я смотрю, деньги умудряются делать из всего, даже из скакалок, или как в детстве мы их называли - прыгалки. Нашла, что даже есть скакалки с датчиком, наверное, типа папиного шагомера, где отображают истраченные калории. У меня - это лишь смех вызывает.

Это ведь все бред - чистейшей воды за немалые деньги, я имею ввиду эти разные электронные устройства на обычных вещах. Так что для похудения, я глубоко уверена, подойдут совершенно обычные скакалки, главное, чтобы было удобно прыгать. И еще меня умиляют (терпеть не могу это слово, но другое подобрать не могу), как обстоятельно объясняют - как правильно выбрать длину скакалки. Да, блин, и так понятно, какая длина для тебя оптимальна - при слишком длинной или слишком короткой - прыгать не удобно. А покупать скакалки надо, чтобы не заморачиваться, те, на которых меняется длина - вот и все.

Теперь о похудании. Помню, когда лежала в роддоме на сохранении, одна опытная мамаша, которая ждала второго ребенка, всем объясняла, что живот после родов иногда очень сложно убрать и качание пресса обычно не помогает, но вот скакалки... И два дня я во всех подробностях слушала, как и сколько она прыгала, чтобы убрался живот. Ей помогло. Ну, после родов я купила скакалки. Скажу, пока, мне обычно некогда прыгать - пока малыш спит, не хочется его будить страшным топотом (не подумайте, что я как медведь или слон, но топот есть, даже на ковре), а когда не спит, то некогда этим, обычно заниматься. Но когда оно есть, я обычно могу пропрыгать около 100 раз. Кстати, та опытная мамаша, рассказывала, что чтобы у нее убрался живот она умудрялась совершать в день около тысячи или двух тысяч прыжков. Так что фанатам - на вооружение. Мне пока это не дается. Будет побольше времени - займусь вплотную.

А эти все датчики на рукоятках вам все равно не помогут быстрее сбросить вес. То, что вы будете знать, сколько вы пропрыгали или сбросили калорий - это лишь лишняя информация для вашего мозга. Надо просто расслабиться, задаться целью и по максимуму вкладывать свои силы в спорт. В принципе, понятно, почему скакалки лучше помогают похудеть, чем, например, качание того же пресса (только уж совсем не исключайте его из комплекса упражнений - для спины пригодится, то есть для позвоночника).

Да, чтобы убрать живот совершенно не надо так напрягаться, как мы напрягаемся при качании пресса, да и количество таких сгибаний будет минимально, а при скакании оно увеличивается (движение живота и жира) в десять раз, то есть в десять раз больше воздействий на жир, и происходит быстрее его сгорание.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Скакалки для похудения