Сколько варить свеклу

Добрый день!

Когда у моего мужа начались проблеми из желудком его лечущий врач посадил на диету под № 1. в рацион этой диеты входила свекла. Мы и до диеты ее пару раз в год варили, варили и не заморачивались как.

просто ставила на газ, и все. Она у меня кипела, то один час, то два.

Свекла, очень полезный овощь, ведь у свеклы входит множество витаминов таких Как С и В. Свекла это низкокалорийный продукт, в 100 грамов свеклы входит 1/3 суточной дозы аотребности в марганце и клеточного метаболизма. Если достаточно есть свеклу, то она повышает иммунитет, укрепляет нервную систему, уберает нарушение обмена веществ. Также для профилактики снижает заболевания сердца и сосудов.

• - Воду не солите, ведь соль делает наш корнеплод дубовым. Когда уже будет готов продукт, перед употреблением в пище, солите саму свеклу. Кладите свеклу в уже кипящую воду.

• - Налейте и варите в кастрюле свеклу так, что бы вода полностью покрывала свеклу. когда свариться свекла, а это примерно от 40 до 50 мину, слейте горячую воду и налейте холодную воду. Так свекла будет хорошо чиститься.

• 
  - очень хорошо вымыйте свеклу перед варкой, корешки не отрезайте. Отвар от свеклы не выливайте, если вам необходимо мочугонное и слабительное средство. Этот отвар необходимо процедить и употреблять. С этим отваром у вас все вредные вещества уйдут естественным путем.

• - Если вы варите свеклу кусочками, то что бы ваша свекла имела такой же яркий цвет, в воду добавтьте 9% уксус, примерно 1 столовую ложку, или же чайную ложку лимонного сока, крайней

• - Если при варки у вас очень сильный запах выделяется , то добавьте в кастрюлю где вариться свекла корочку черного хлеба, и запаха не будет.
  
  

Если свекла варится кусочками, для сохранения цвета рекомендуется добавить в воду столовую ложку 9% уксуса, столовую ложку лимонного сока или чайную ложку сахара. Как быстро сварить

Возьмите свеклу, хорошо помойте ее, положите в кастрюлю и залейте водой, с запасом 2 сантиметра от уровня свеклы. поставьте кастрюлю на огонь, в саму кастрюлю добавьте 3 столовых ложек растительного масла , варить необходимо примерно 30 минут на небольшом огне. периодически полевая воды. По истечению температуры, воду необходимо слить, а потом залить эту кастрюлю с свеклой ледяной водой, через минут 5 снова слить воду и снова залить ледяной водой.

Старую свеклу необходимо варить также но примерно от 40 до 50 минут.

Я хочу что бы вы знали, что спелая, хорошая свекла имеет тонкую шкурку. Выбирайте свеклу среднего размера, не большого.

Храним варёную свёклу в холодильнике до 3 дней. Так как после трьох дней свекла теряет свои вкусовые и полезные качества. Свекла станет подсыхать и вянуть.

Существует очень много рецептов употребления свеклы, очень много настоек и рецептов, я поделюсь с вами самыми основными:

Рецепт 1. Натрите 250 граммов протертого корнеплода, 150 мл лимонного сока, до 200 граммов меда, 100 мл водки или спирта. Все эти компоненты перетрите между собой. Необходимо настоять в закрытой посуде 3 дня, процедить. Нужно принимать по 20-30 мл через час после еды два месяца.

Рецепт 2. Залить 150 граммов тертого овоща стаканом водки, настоять в закрытой посуде 2 недели, процедить. Принимать по 30мл 2 раза в день.

Свекла полезна для мужчин, для поднятия потенции. Необходимо смешать свежо выжатый сок, огурца, свеклы, моркови и принимать по 1/2 стакана до еды примерно 1 месяц. Мужчины сразу поймут что результат есть.

Свекла помагает растворять различные камни в почках, очищает печень, поджелудочной железы и кишечника.

Дорогие читатели, еште свеклу и вы будете здоровы.

Видео обзор

Сколько варить свеклу