Суповая диета для похудения отзывы

- Эффективная
Суповая диета для похудения отзывы отзывы

Лишний вес - это не только эстетически не красиво, но и достаточно опасно для здоровья. К сожалению, от лишних килограммов страдает большое количество населения, причём касается это не только взрослых, но и деток. На фоне лишних килограммов, начинает давать сбой сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат, а также присоединяются хронические заболевания, от которых избавиться не так-то и просто. С лишним весом намного тяжелее двигаться, выполнять домашнюю работу, даже тяжелее спать, так как ночной сон может нарушаться. Полные люди сильно комплексуют и именно им намного сложнее найти общий язык с коллегами, хорошо устроится в жизни и построить отношения с противоположным полом. Депрессия - это частый спутник людей с лишним весом, поэтому они чаще одиноки и замкнуты в себе. Бороться с лишним весом обязательно нужно и стоит это делать правильно. Ошибочно считать, что голодая можно похудеть, нет, таким образом можно только навредить себе и своему организму. В последнее время существует много разных способов похудения, причём не голодая и не нанося вреда своему организму. Низкокалорийная система питания на супах, является действительно комфортной, а самое главное - полностью безопасной.

Соблюдать такую диету нужно на протяжении одной недели и не более, поэтому она подойдёт людям с небольшим набором лишних килограммов.

Человек соблюдая её, заметно худеет и в это время совсем никакого негативного влияния на организм не происходит.

Диетологи рекомендуют во время соблюдения этой низкокалорийной диеты не загружать себя сильными физическими тренировками, а можно выполнять только не большие силовые нагрузки.

Правила соблюдения

В эти дни можно употреблять только специальный суп, причём тогда, когда наступит чувство голода. Преимущество этой диеты в том, что количество порций может быть не ограничено. Лучше каждый день готовить свежий суп, с целью сохранения всех необходимых полезных веществ и витаминов.

Кроме употребления супа, ещё в эти дни можно кушать сырые овощи и фрукты не содержащие большое количество сахара. Подойдут ещё свежевыжатые натуральные соки без сахара, чай, кофе или обычная вода.

Энергия в дни соблюдения диеты не будет поступать, поэтому организм её будет вырабатывать её из жировых запасов, соответственно процесс похудения гарантирован.

Противопоказания:

  • не подойдёт такая низкокалорийная диета деткам, пожилым людям, но и конечно же беременным женщинам;

  • не стоит соблюдать диету больше положенного времени, так как можно потом навредить своему организму и получить авитаминоз и др;

  • лучше отказаться от её соблюдения при проблемах с ЖКТ, при нарушениях функций почек и печени, а ещё при серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях;

Отзывы

Дарья. "С детства я была полной, а всё потому, что меня очень любила моя бабушка и переживала, чтобы я не была голодной. В школе мне было не легко, обзывали по-разному и смеялись надо мной, как только хотели. Я часто плакала, практически никто со мной не дружил и я была очень одинокой. Как только поступила в университет, начала соблюдать разные диеты, но срывалась, так как жутко хотелось кушать. Три месяца назад нашла информацию о суповой диете и осталась довольна. Так, как долго соблюдать её нельзя, я это делаю с перерывами и буквально за три таких подхода сбросила уже 12 кг, я довольна."
Мила "С помощью суповой диеты мне удалось сбросить 6 лишних килограммов и выглядеть на свадьбе шикарно. Складки на животе и лишний жир на бедрах делали меня уродливой невестой и я хотела вообще отказаться от замужества, но спасибо создателям такой диеты, возьму на заметку и буду соблюдать при необходимости."

Видео обзор

Все(3)
Как похудеть! Суповая диета!Суповая диета для похуденияСуповая диета «Суп – талии друг»  


Рекомендую друзьям: Да
Тэги: Суповая диета, для, похудения, отзывы



Самые комментируемые отзывы:

Эко слим (Eco Slim) фото

Эко слим (Eco Slim)

Эко Слим (Eco Slim) – инновационная разработка в сфере средств, позволяющих без особых усилий...

Редуслим для похудения фото

Редуслим для похудения

Редуслим - таблетки для похудения, уменьшающие количество белка, ответственного за набор живовых...

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно