Табак

Растение на фотографии выглядет довольно красиво и привлекательно, однако знаете ли вы, что за цветущее создание перед вами? Это, если не усложнять себя латинскими терминами. растение табак. Да, да именно из него после определенных действий производится табачный лист для изготовления сигар и табака для сигарет.

Но мне хотелось бы приостеречь заядлых курильщиков и особенно курильщиц от этой пагубной и вредной привычки.

Дело в том, что многие любители этой негативной привычки уверены в том, что все что рассказывается о ней с экранов телевизоров и пишется на пачках сигарет, это минует их стороной и только тогда, когда ситуация заходит слишком далеко и здоровью грозит серьезная угроза начинают прзревать, но зачастую становится поздно.

Многие понятия не имеют о истенной цене последствий курения и относятся к ней довольно спокойно. Хотя на самом деле сигарета содержит более четырех тысяч вредных веществ. Вдумайтесь пожалуста в эту цифру и постарайтесь в литературе более подробно изучить эту тему. Тем более в наш век это не составит особого труда, для того что бы поковыряться немного времени в сети Интернет и познакомиться по ближе с данной темой.

Конечно в своей статье я не буду анализировать каждое вредное вещество содержащееся в сигарете, так как для этого не хватит ни времени ни места, но выделить несколько основных смертельно опасных вещества все таки стоит. На первое место я бы поставил смолы. Они содержут канцерогенные вещества которые раздражают ткани бронхов и легких и являются главной причиной кашля и хронических бронхитов у курильщиков и они же способствуют развитию рака. На втором месте непосредственно сам никотин, который являясь наркотическим веществом вызывает у челвека привыкание и затем зависимость.

Безусловно последствия курения это ни только рак, но и такие заболевания как атеросклероз, ослабление иммунитета, инфаркт, инсульт, преждевременное старение и многие другие негативные явления.

Скажу откровенно, что данная пагубная привычка не обошла сторогой и меня, однако я нашол в себе силы справиться с ней. Секрет довольно прост. Никогда не нужно давать себе установку бросить курить в один момент раз и навсегда. Необходимо выбрать определенную дату до которой вы готовы продержаться, ну например до дня своего рождения или до нового года. При этом в этот день якобы сможете выкурить долгожданную сигарету. Это определенного рода стимул не сорваться до назначенной даты. Но если вы продержитесь более трех недель, то почувствуете постепенное отвыкание и к указанной дате уже не будете иметь потребности в сигарете.

Видео обзор

Табак