Нам нужны такие Ингредиенты:
1:500 грамм фарша (любого);
2:300 грамм грибов;
3: 100 грамм сыра;
4: один репчатый лук;
5: два зубчиками чеснока;
6; 0,75 стакана кругозерного риса;
7: 0,75 стакана воды;
8: 1,5 стакана томатов в собственном соку;
9: три столовые ложки муки;
10: 4-5 столовые ложки сметаны;
11: Соль, перец по вкусу;
12: прованские травы по вкусу и желанию;
13: 1 чайная ложка укропа сухого;
14: 1 чайная ложка сахара;
Приготовление наших тефтель:
1: нам надо предварительно отварить рис и дать ему остыть;.
2: пока рис остывает , нам надо измельчить грибы вместе с луком и чесноком в блендере до средних кусочков;
3; Фарш хорошенько вымешиваем,
и следом добавляем уже остывший рис , лукову-грибную смесь, сыр ( предварительно натертый на мелкой терке) , укроп, соль и перец. Перемешиваем;
4: перед формированием тефтелей нам надо смачивать руки в холодной воде, чтобы фарш не лип к рукам; Разлаживаем их в противень в один слой;
5:Берём томаты (кусочки) и добавляем в них сахар, перемешиваем;
6:Теперь мы в томатный сок добавляем сметану и все это перемешиваем ещё раз;
7: теперь отдельно берём 0,75 воды холодной и растворяем в ней муку так, чтобы не было комочков;
8: Смешиваем томатно -сметанную смесь и муку, заливаем тефтели;
Накрываем форму фольгой и ставим в заранее разогретую духовку до 180 градусов. Запекаем 60минут до готовности.
Приятного аппетита и сочных тефтелей!
Все(1) |
---|
тефтели |
Комментарии на отзыв: