ТВОЙ ТРЕНЕР отзывы - развод или правда? - отзыв

• Одна моя сотрудница увлекается фитнесом, и как-то раз от нее я узнал, что есть такой специальный сайт, где собрано много различной информации на тему поддержания хорошей физической формы как минимум, а как максимум построения выносливого, сильного тела. На сайте имеются весьма интересные опции такие как всевозможные калькуляторы. Приведу например некоторые из них:

- индивидуальный подбор комплекса упражнений "Тренер Онлайн";

- счетчик потребления калорий;

- определение мышечной массы тела;

- расчет калорий в базовых упражнениях;

- определение идеального веса тела.

И это далеко не полный перечень всевозможных калькуляторов представленых для пользования на этом сайте.

Так же здесь можно найти множество полезных статей, правильных диет и тренировок, как для мужчинам, так и для женщин. Есть также много наглядных пособий и видео. Конечно от прочтения информации или просмотра видео сильнее и здоровее не станешь, но все таки вооружившись определенным багажом знаний в этой сфере, которыми, к слову здесь охотно делятся эксперты в сфере поддержания здорового способа жизни и спорта, можно для себя подобрать определенный алгоритм действий, тренировок, диет, направленных на построение физически крепкого и сильного тела для мужчин, и стройного красивого и подтянутого тела для женщин.

Желаю всем удачных тренировок.