Цена: | |
Средняя оценка: 4.6 из 5
|
|
Рекомендуют: 100% | |
Как и многие молодые мамочки (особенно первородящей), я столкнулась с проблемой недостатка молока. Прочитав множество книг и выслушав советы "бывалых", я начала борьбу за повышение лактации.
Способов я испробовала множество.
Расскажу только о тех, которые мне помогли.
Самое действенное средство-это отвар крапива. Я заваривала 4 ст. ложки травы крапивы на 1 литр воды и пила по 1/2 стакана до еды 3 раза в день. Молоко пришло на 2-3 день. Спешу предостеречь: молока у меня стало столько много, что ребенок не высасывал все, поэтому приходилось сцеживать.
Еще один способ-это само сцеживание. Если молоко сцеживать после каждого кормления, то оно и будет приходить. Тоже нужно быть аккуратнее, чтоб не "расцедить" грудь и не добиться застоя.
Хорошо помогает теплый некрепкий ЗЕЛЕНЫЙ чай, молочко прибывает сильнее и ребенку высасывать его легче. Литрами такой напиток конечно не нужно пить, потому что чай обладает возбуждающим эффектом, что не очень то нужно вашей крохе.
Частое прикладывание к груди. Этот метод я практиковала в первые 2-3 месяца. Потом я просто устала. Да, молоко прибывает, но ребенок висит на груди часами. Это неудобно, тяжело. Еще у моей малышки от частых приемов пищи стал болеть животик.
Стоит помнить о сбалансированном питании и полноценном отдыхе. Привлекайте мужа и родственников для помощи по дому.
Кушала я и орехи, и теплых компрессы на грудь перед кормлением накладывала, массажировала, пила молоко, но все это мне не помогло.
Все(5) |
---|
Улучшение лактации народными средствами. | УКРОП ОГОРОДНЫЙ в народной медицине и как питание | Сбор Чая для улучшения работы Лимфатической системы | НЕ ХВАТАЕТ молока ★ Как УВЕЛИЧИТЬ лактацию ГРУДНОГО молока | НЕ ХВАТАЕТ МОЛОКА |
Комментарии на отзыв: