Витамины во время беременности - отзыв

Когда я забеременела решила буду пить витамины на протяжении всей беременности. Этот выбор делает для себя каждая девушка индивидуальна.

У меня есть несколько родственников которые не принимали никаких витаминов при беременности.

-Вот яблочко, груша - это те же самые витамины!-говорили они мне. И что дальше?

После родов у них начались существенные проблемы это выпадение волос и зубы посыпались как листья с деревьев! Поэтому я за витамины.

Если питаться правильно без витамин, то в рационе должно быть очень много продуктов. Это сухофрукты, орехи, разные виды мяса и другие продукты.

Конечно во время беременности мой рацион был не плохой. Но витаминами пренебрегать я не стала.

Мой лечащий гинеколог давала один раз мне витамины. Это компливит аж на третьем семестре. Когда я у неё так сказать выпросила их.

Говорю ей:

-А вы мне бесплатные витамины будете давать вообще или нет? Все-таки скоро рожать мне. Ведь положено.

Она скрепя сердцем дала мне эту пачку. При чем, когда говорила пить витамины компливит не советовала, а советовала с приставкой пренатал. Витрум и аналоги.

Свой прием витаминов я начала с витаминов Компливит МАМА. Если честно была не в восторге. Решила попробовать другие. Купила Мультитабс пренатал. Опять что-то было не то. Тогда все-таки решила купить самые хорошие витамины для беременных это Витрум Пренатал.

Остановилась на них. У меня во время беременности улучшились ногти, волосы, состояние кожи. Я пар хала как птичка синичка по веточкам.

А теперь расскажу, как правильно подобрать витамины.

Только с помощью проб и ошибок. Если не уверены, что вам подойдут именно эти витамины, не спешите брать сразу большую пачку. Возьмите месячный курс. За месяц вы поймете подходят вам витамины или нет.

Ведь у каждых витаминов разный состав.

Это Витрум Пренатал.

Это состав Мультитабс Пренатал.

Далее меняйте до тех пор пока не найдете те самые!

Есть еще одно правило приема витаминов:

не принимайте на голодный желудок. Только после еды!

В результате после родов у меня зубы и волосы на месте. Так что я за витамины!

Еще отдельно хочу сказать про витамин Е. Он как известно отвечает за молодость кожи. Я купила жидкий витамин Е и втирала в кожу растущего живота.

Результат на самом животе ни одной растяжки.

Вот только внизу живота появились, когда была на сохранении, не мазала.
Скажите, что у меня нет склонности к растяжкам?!
Так вот нет! Я про груди, бедра и голени забыла. Их не мазала. Они все располосованы растяжками. Главное не лениться и будет вам счастье!

Видео обзор

Витамины во время беременности