Водная аэробика - отзыв

Да, водная аэробика действительно без напряжения помогает подтянуть тело. Да, это довольно интересно и необычно. Да, поначалу это плескания в воду, да еще и со смыслом получаешь кайф, но потом начинаешь понимать, что хотя водная аэробика – это и неплохой вариант, но есть варианты и по интереснее (разные виды танцев, например), а времени на все просто физически не хватает. Тем более, что водная аэробика не очень удобна для женщин 3-5 дней в месяц.

Да и не люблю я просто упражнения ради упражнений. Поэтому предпочитаю танцы, потому как это все-таки искусство, и йогу, потому как это все-таки философия и целостная система соморазвития и самопознания.

Хотя должна признать, что водная аэробика намного интереснее сухопутной аэробики, которая для меня вообще бессмысленна и непривлекательна.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Водная аэробика