Лучше не придумаешь!. ВОДНАЯ АЭРОБИКА отзывы - развод или правда?
Занятие в воде я любила ещё с детства. А, когда, я забеременела, аквааэробика была для меня просто спасением. Во-первых, это единственный безопасный вид нагрузок, которые рекомендуют всем беременным врачи. Во-вторых, занятия в воде очень разгружают усталую поясницу. В-третьих, эти занятия помогают избавиться от отеков, улучшают кровоснабжение, ну и в конце концов просто улучшают настроение.
Сразу после родов, мой врач рекомендовала начать заниматься именно аквааэробикой, как наиболее щадящий вариант нагрузки.
Я до сих пор хожу на занятия водной аэробикой (аквааэробикой) и довольна результатами. За одно занятие сжигается калорий как при полноценной нагрузке в зале, а усталости и разбитости после занятия нет. Наоборот, после занятия я ощущаю прилив бодрости и сил, "смываются" все заботы и плохое настроение, цвет лица значительно улучшается!
Для меня это самый, самый любимый вид спортивного досуга!
Ходила, хожу и буду ходить! И всем рекомендую!
Единственный минус - занятия водной аэробикой дорогие : около 500 рублей за занятия!
Но потраченные деньги того стоят!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Достоинства: подходит всем, хорошо нагружает, но не выматыет, улучшает кровообращение, дарит позитив
Недостатки: дорого
Видео обзор
 Водная аэробика |  Аквааэробика: как похудеть к лету |  Аква аэробика или чем полезно плавание |  Аква-кроссфит. Самая эффективная нагрузка для похудения. Фитнес ТВ |  Аквааэробика для похудения |
РКН: сайт youtube.com нарушает закон РФ
Время использования: 10 лет
Стоимость: 500 за занятие руб.
Общее впечатление: Лучше не придумаешь!
Рекомендую друзьям: Да
Тэги: после родов, добрый день, 500 рублей, для женщин, 5 дней, а р, все просто, для женщин
Комментарии на отзыв: