Добрый день!!!
Хочу поделиться своим опытом, после посещеня акваэробики.
Как и все девочки я всегда вижу в себе недостатки и борюсь с ними как могу.
На этот раз я увидела об обьявлении акваэробики в удобное мне время, как всегда после работы и по цене приемлимо рублей 150 было, сейчас может подороже.
Вообще после воды чувствуешь себя легче, она успокаивает и заряжает энергией.
Занятие длилось всего пол часа, инструктор на суши а мы в воде баландались. На занятия пришли толстенькие тетеньки и бабушки в забавных чепчиках в рюшечках , забавно наверно было наблюдать за нами)) . По началу было сложно, ведь в воде все делается тяжелее, после занятий я чувствовала, что есть результат и мне это понравилось, но после водных процедур так хочется кушать.
Думала, что обойдусь кефиром и лягу спать а не тут то было.
Наела я только лишние килограммы от акваэробики и решила больше туда не ходить.
Вообщем после работы я ни чего не кушала и шла на акваэробику, естествено после я была очень голодна, так что советую, выбрать удобное время для заняти и не ходить голодными на занятия, хотя бы немного перекусить.
Всем хорошего настроения, улыбка самое лучшее украшение, даже если вы немного толстенькие!!!
Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом
Все(1) |
---|
Водная аэробика |
Комментарии на отзыв: