Доброго времени суток всем читателям кто заглянул в мой отзыв!
Мне 6 лет назад был поставлен диагноз ВСД. То, что испытывают люди в этом состояние даже врагу не пожелаешь. Сейчас вам подробно про это расскажу.
Что такое ВСД? ВСД расшифровывается как Вегета-сосудистая дистания.
Раз вы читаете мой отзыв, то вас интересует эта тема и возможно тоже испытали на себе все признаки.
Всд заболевание вегетативной нервной системы, которая отвечает за работу внутренних органов и сосудов и подразделяется:
- Отвечает за работу расширение зрачков
- Уменьшает слюноотделение
- Расслабляет бронхи человека
- Заставляет сердце биться чаще
- Процесс пищеварения замедляется
- Отвечает за выаботку адреналина
- Прямая кишка сокращается
- Мочевой пузырь может расслабляться
- Благодаря этому отделу зрачки сужаются
- Так же сужает бронхи
- Замедляет сердцебиение
- Прямая кишка расслабляется
Получается работа двух этих отделов нервной системы прямо противоположны друг другу. А такое заболевание как ВСД нарушает работу и все органы работают не так положено.
ВСД отличается проявлениями, поэтому выделяют несколько групп этого заболевание их различает симптоматика.
Гипертонический тип:
Резкие скачки артериального давления, но в отличие от самой болезни гипертонии давление выше 170/90 не фиксируется у больного.
Гипотонический тип:
Давление понижается не на долгое время до 90/60 и может даже ниже, проявляется в обильном потоотделение, снижение температуры и холодными конечностями.
Респираторный:
Человек испытывает затруднённое дыхание, зевота, тяжело вздохнуть, тяжесть в области груди, как-будто давит.
Астенический:
Повышается температура до 37,6, появляется усталость, снижается работоспособность. Тремор рук, то есть дрожание и длиться продолжительное время.
Висцеральный:
Часто появляются боли в животе и кишечника, вздутие и дискомфорт, диарея или запор сопровождают долгое время.
Тахикардиальный:
То есть повышение частоты сердечного ритма, покраснением лица, а конкретнее щёк. Пульс учащается медленно, но чсс достигает 14 ударов в минуту.
Кардиалогический:
Проявляется в болях за грудиной, могут быть острыми и тупыми, повышается давление, появляется беспокойство и сердечные препараты не помогают.
Смешанный:
Проявление несколько симптомов разных типов ВСД в один момент.
Симптомы с которыми обратилась я на приёмом были следующими: Головные боли, низкое давление 90/60, тряслись руки и их покалывало, мелкая дрожь всего организма, покраснение щёк, тяжело дышать, боль в сердце тупая, нехватка воздуха, беспокойство. Страх смерти. Могу полагать, что точно отношусь к смешанному типу ВСД.
- Занятие спортом, фитнесом, йогой
- лыжи, бег
- отдых, не перенапрягаться
- правильно питаться
- не нервничать
- пить седативные препараты
- отвары трав мелиссы, мяты, пустырника
Я избавилась от вегета-сосудистой дистонии благодаря спорту, здоровому питанию и комплексу витаминов и минералов.
Если вы чувствуете, что начался приступ, ощущаете панику, страх и все остальные "прелести". Возьмите и выпейте настойку валерианы, пустырника или карволол. Прилягте и отдохните или займитесь чем-то, отвлечься тоже не плохо.
Хорошо помагает контрастный душ, можете записаться к массажисту, в спортзал. Гуляйте перед сном на свежем воздухе, возьмите за привычку высыпаться и научитесь отдыхать от работы.
Если это вам совсем не помогает, то обратитесь за помощью к психологу, неврологу. Возможна причина глубже и подход нужен другой.
Все(1) |
---|
Всд лечение |
Комментарии на отзыв: