ЯПОНСКАЯ ДИЕТА: ЗА 14 ДНЕЙ - 7 КГ отзывы - развод или правда? - отзыв

Я много читала о японской диете и однажды решила ее попробовать, так как человек я любознательный, и люблю пробовать все новое.

Для начала скажу, что японская диета, та, о которой очень много написано в Интернете, непонятно кем придумана и список продуктов, разрешенных на ней, весьма спорен (я буду писать как раз о ней). Только позже, когда я уже провела опыт, я нашла информацию о том, что настоящая диета основана на продуктах, которых в меню "японской" диеты нет. Это рис, водоросли, рыба специальных сортов, а не какая есть под рукой.

Японская диета, гуляющая по Интернету предлагает нам пить кофе, а с чего бы это, японцы вроде бы кояе не увлекаются, логичнее было бы пить зеленый чай.

Я не буду вам приводить меню, все это можно прочитать в Интернете, но сразу скажу, что диета очень суровая и голодная, я долго не продержалась.

Яйца, овощи, рыба, салат, рукты, никаких перекусов. Строгое соблюдение приемов пищи и меню каждого дня. Ничего менять нельзя.

Я без сладкого не могу, благо, на завтрак допускаетмя мед, но это и все.

Не губите организм, может быть вы и похудеете, но стоит ли результат такой цены?

Помните, что японская диета предусматривает черный кофе, значит, людям с повышенным давлением она противопоказана. думаю, что ни один вра не одобрит такой способ похудения.

Видео обзор

Японская диета: за 14 дней - 7 кг