Заметка будущей мамочке, кормим грудью.

Проходят дни, недели, месяцы и остается совсем немного времени до появления в твоей жизни малыша. И тут молодую мамочку начинает охватывать легкая паника. Как, когда и чем кормить ребенка.

Если у мамы нет медицинских противопоказаний, то ответ один- грудным молоком. И ни в коем случае нельзя думать, что молока будет мало или не будет совсем, что я не "молочная", молоко у меня не жирное и т. д. Так не бывает! если женщина становится мамой, то молоко есть всегда, а пропадать оно будет именно от таких мыслей. Итак, первый совет при грудном вскармливании(ГВ) настроить себя психологически, что у меня самое вкусное молоко, моему малышу будет всегда его хватать, оно самое полезное, вкусное и питательное для него, и ни одна смесь не сравнится с ним. Второй совет- это правильное прикладывание малышка к груди. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и большую часть ареолы (около 2-3см в окружности). Кормление- это процесс длительный, продолжительность пусть регулирует сам кроха. Позаботься чтобы тебе и малышу при этом было комфортно. В специальных магазинах можно приобрести подушку для кормления и специальную одежду для кормящих мам, в которой открывается ровно столько сколько нужно для кормления. В первые месяцы после рождения рекомендовано кормить малыша по требованию., на этом этапе в питьевой воде он не нуждается, поэтому специально допаивать не нужно. Перед кормлением не сцеживай "переднее" молоко: оно заменяет крохе водичку, а заднее молоко- более жирное служит основным питанием. Также необходимо следить за своим водным балансом, чем больше жидкости употребляешь тем сильнее приток молока. Обрати на это внимание в первые месяцы когда только идет процесс становления лактации. По мере роста ребенка состав молока будет меняться. В нем все также сохраняются витамины, минералы и комплекс антител. Оптимальный период кормления грудью составляет 18 месяцев. Грудное молоко обладает защитным эффектом против кишечных, острых и вирусных инфекций, а сам процесс кормления благоприятно влияет на развитие челюсти у малыша. Не стоит думать, что если вы выбрали путь с ГВ, то привязаны к ребенку 24 часа в сутки. Современные молокоотсосы и контейнеры для хранения молока придут к тебе на помощь. После сцеживания молоко не теряет своих качеств и может храниться в холодильнике 24 часа, а в морозильной камере- до 3 месяцев. Желаю тебе удачи в этом приятном процессе и помни, грудное молоко единственное блюдо, которое ты может готовить даже во сне.

Видео обзор

Заметка будущей мамочке, кормим грудью.