Зависимость от капель в нос: как избавиться?

Здравствуйте. У меня была реальная зависимость от капель из носа и я долго не могла от нее избавиться. Предыстория.

Я сильно простудилась, начался насморк и я стала их капать (до этого никогда не пользовалась этой дрянью), и сама того не заметила, как почти два года просидела на них, но постепенно снизила дозу и стала капать только перед сном. Началось все у меня с "Ксимелина", вздохнуть без него не могла, пришлось снизить дозировку капель - стала применять "Снуп" детский, с ним легче во время простуды. Охота была совсем забыть про них, терпеть было просто невозможно, голова трещала и сильно тошнило. У ЛОР врача была, он сказал, что с носом все хорошо, но путного их лечения ничего не назначил. Он заявил, что при простуде дольше трех дней юзать капли от заложенности нельзя, дальше вырабатывается зависимость. Можно еще попробовать сделать фиброскопию, на ней видно все проблемы с носом.

Я решила бороться с этой бякой своими силами и средствами. В интернете нашла советики, что отлично помогают от зависимости и снимают эту вредную привычку капли "Назонекс" (это местные гормональные капли), но бояться их совершенно не стоит, и стоят они недешево, но зато помогают очень круто! Лечилась я ими по такой схеме: первую неделю по два брызга в каждую ноздрю два раза в день, вторую неделю уже по одному пшику тоже по два раза в день. Было очень сложно сначала (но пришлось немного потерпеть). А обычные сосудосуживающие во время лечения юзать НЕЛЬЗЯ!!!

Я чувствовала себя, практически как наркоман во время ломки. Засыпала с открытым ртом, дышала им. Постепенно организм привык, хоть и было это очень тяжело. Я старалась чаще проветривать комнату и прикупила увлажнитель воздуха. У нас дома был очень сухой воздух. От этого возможно и пошло мое увлечение каплями для носа.

Еще можно попробовать, одну чайная ложка лукового сока с чайной ложкой воды, и закапывать по три -четыре капли. Да и если, будет жечь сильно, водички можно побольше добавить. А подружка моя закапывала в нос физраствор или обычную кипяченую воду. Тоже помогло. Просто наш нос постепенно привыкает к "пшику" или каплям, вот и требует. Теперь она забыла, что сусудосуживающие капли покупать нужно)

Лучше до такого состояния конечно себя не доводить, это чревато потом хроническим ринитом и прочими проблемами с носом. Атрофируется слизистая, так до пересадки можно дойти. Будьте здоровы и берегите себя.

Видео обзор

Зависимость от капель в нос: как избавиться

Жить здорово! Совет за минуту: как отказаться от капель в нос. 28.11.2018

Зависимость от капель в нос.

Как избавится от капель в нос

Зависимость от капель в нос.