Здоровье зубов

Люди, которые пьют безалкогольные напитки или подслащенный кофе в течение дня или едят много небольших сладких или углеводных закусок, дают бактериям источник сахара для почти постоянной выработки кислоты. А поскольку кислотное повреждение является кумулятивным, вероятность распада более высока. У тех, кто ест сладости в качестве закусок между приемами пищи, уровень распада выше, чем у тех, кто ест такое же количество сладостей во время еды.

С другой стороны, некоторые продукты действительно помогают защитить зубы от разрушения, поскольку они увеличивают поток слюны и нейтрализуют кислоты, выделяемые бактериями, что снижает вероятность деминерализации эмали.

Например, выдержанный сыр, съеденный сразу после другой пищи, помогает нейтрализовать кислоту. Это еще одна причина, почему употребление сладостей между приемами пищи приводит к появлению большего количества полостей. У перекусов между приемами пищи не только общий длительный период, когда их зубы подвергаются воздействию кислоты, они не едят другие продукты с перекусом, чтобы смягчить воздействие сахара.

Жевательные резинки без сахара также могут помочь защитить зубы от кариеса. Ксилит, ингредиент некоторых жевательных резинок без сахара, уменьшает количество бактерий во рту и помогает защитить зубы от воздействия кислоты. Большинство десен без сахара и конфет без сахара усиливают выделение слюны, которая обладает природными антибактериальными свойствами.

В начале 1960-х годов фтор также начал добавляться в зубную пасту. Это также имело большое влияние на профилактику полости рта. Сейчас почти все зубные пасты содержат фтор. Каждый должен чистить зубной пастой фтора каждый день. Стоматологические кабинеты иногда рекомендуют повышенный уровень фтора в зубных пастах, гелях и ополаскивателях для детей и взрослых.

Герметики представляют собой защитные покрытия, нанесенные поверх верхних частей задних зубов - коренные зубы. Они блокируют налипание бактерий и кислот в крошечных канавках на жевательных поверхностях этих зубов. Герметики можно размещать у взрослых и детей. Дети могут иметь герметики на своих постоянных коренных зубах, когда они приходят, около 6 лет. Иногда они также используются на первичных (детских) молярах. Стоматологи могут нанести герметики на коренные зубы с признаками раннего гниения, если гниль не прорвалась через эмаль.