Зелёный чай польза и вред

- Зелёный чай польза и вред
Зелёный чай польза и вред отзывы

Многие любители зеленого чая, даже не подозревают почему им так нравится именно зеленый чай. Конечно же он полезный, это не секрет ни для кого, и он полезнее чем обычный черный чай.

Польза зеленого чая была доказана еще в глубокой древности.

Зеленый чай использовался разными народами в качестве лекарственного средства от множества недугов. В наше время современные ученые подтверждают полезные свойства зеленого чая, а также раскрывают новые возможности его благоприятного воздействия на наш организм. Но много тайн таит в себе данный чай, и их нужно все раскрыть, что бы быть осведомленными, что представляет из себя зеленый чай, какие полезные свойства в нем содержаться, а так же какие из недостатков есть в этом сорте чая.


Итог.


Как добывают зеленый чай.

Производство зеленого чая и обычного черного чая ни чем не отличается, а начинается со сбора сырья. Для получения и того, и другого чая используются листья Camellia sinensis. Зеленый чай производят из листьев чайного дерева абсолютно так же, как и черный, но при его производстве не используют окисление, т. е. ферментацию. Сразу после сбора листья чая сушат, именно благодаря этому листья сохраняют полезные свойства зеленого чая. По цвету сухой зеленый чай гораздо светлее чая черного.


Польза зеленого чая.

Данный напиток является тонизирующим напитком и это знает каждый, кроме того, он достаточно бодрящий, потому что и в нем содержится кофеин, а значит, что любители бодрящего кофе, могут легко сменить его на зеленый чай, который так же имеет бодрящий эффект. Зеленый чай достаточно богат на витамины, это так же следствие его обработки, а витамин в нем не мало, А В Р К Е и не только. Наличие в этом чая такого количества витамин, благоприятно действует на организм, поскольку на пример витамин С и Р способны отбивать вирусные заболевания, следственно, любители зеленого чая меньше подвержены различным заболеваниям и вирусным инфекциям.

Учеными доказано, что на желудок этот чай так же оказывает положительное воздействие, поскольку благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт, так как в его составе так же содержится теотанин. Этот микроэлемент, способен выгонять из организма токсины.

Есть многочисленные сведения о том, что именно зеленый чай, приносит положительные воздействия на потенцию мужчин, все благодаря цинку, который так же присутствует в этом согревающем напитке.

Употребление зеленого чая, может предотвратить появления рака, поэтому не странно что его любители, меньше всего подвержены данному заболеванию.

Вред зеленого чая.


Вред зеленого чая.

Кофеи в его составе можно считать и плюсом и минусом. Кофеин, имеет воздействие на людей страдающих болезнями связанными с сердцем, ведь кофеин способен повышать давление, поэтому в этом плане, зеленый чай не приносит пользы и людям с такими проблемами лучше всего от него отказаться. Но кроме этого, есть еще уйма противопоказаний употребления зеленого чая людям с язвами, детям и другими заболеваниями. Страдающим нарушениями нервной системы, этой чай так же нельзя пить, потому что это бодрящий напиток и на нервную систему он действует не положительно.

Как и любым напитком, этим чаем так же нельзя увлекаться. Достаточно выпивать пару чашек в день, но злоупотреблять не стоит, поскольку зеленый чай может привести к камням в почках.

По идее, легкий зеленый чай не должен приносить проблем, но нельзя пить его сильно крепким, крепкие настои этого чая, несут много вреда, а легкий еле зеленый, может привести к приятным последствиям.


Итог.

Зеленый чай обладает больше полезными свойствами, но в любом случае ним не стоит сильно злоупотреблять. Стоит знать свое здоровье, и тогда чай будет приносить больше пользы чем вреда.




Видео обзор

Все(1)
Зелёный чай польза и вред    


Рекомендую друзьям: Да



Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно
Обязательно