Жиросжигающий луковый суп - отзыв

Многие из нас не любят есть лук, ни жаренный, ни в супах и вообще в сыром виде. Я тоже не любитель лука, но он полезен для нашего организма, поскольку выводит шлаки и токсины из него. Лук Этот овощ содержит множество микроэлементов, уменьшает риск развития злокачественных опухолей, в нем содержится много витамина С.

Основным свойством жиросжигающего супа является притупление чувства голода. Его употребеление насыщает организм сытостью, его можно есть сколько угодно, ведь калорий в нем очень мало. основной функцией такого супа является то, что организм затрачивает мало энергии для переваривания пищи.

Вариантов приготовления его достаточно много, я каждый раз экспериментирую, добавляя в него различные ингридиенты. Основу этого витаминного супа составляют лук, капуста и сельдерей. Много времени на его приготовление не понадобится, поскольку овощи варятся быстро. Денежных затрат тоже не требует, лук, капуста и сельдерей много не стоят.

Итак, берем лук, очищаем, нарезаем, можно кубиками, можно полукольцами. Берем мелко крошим сельдерей, шинкуем капусту. Я еще добавляю помидорки мелко нарезанные и морковь крупные кусочки, также приправу: петрушку, перец черный и белый, чабер сушенный, соль. Я все ингридиенты кладу на глаз , лука примерно 5 небольших луковиц, сельдерея пару стеблей, капусту пару чашек, помидорок парочку штук., морковь одну небольшую кладу.

Такая диета будет полезна людям с заболеваниями желудка, при гастритах, желающих избавиться от лишнего веса. За пять дней несколько килограмм уходят на глазах, заметно уменьшается живот и бедра. При этом суп полезен для поддержания иммунитета. Единственным минусом этого жиросжигающего супа является запах, пахнет отвратительно, поэтому я добавляю побольше петрушки. Бех таких маскировок запаха лук пахнет невыносимо, но на вкус есть можно. Многие еще кладут в него рыбу, в ней содержится мало калорий, я пробовала готовить с минтаем и свежей скумбрией. С минтаем не очень, запах мне не нравится, а скумбрия ничего, вкусно и запаха отвратительного нет. Но калорийность уже изменится, можно чередовать, пару дней готовить без рыбы, а потом с ней. С супом нельзя есть хлеб и майонез, второе вообще ни в коем случае, поскольку он очень калорийный и толку не будет от такой диеты. Можно запивать его водой, чаем, кофе, только без молока.

Пробуйте, готовьте, экспериментируйте и худейте на здоровье!

Видео обзор

Жиросжигающий луковый суп

#30 Луковый суп

Жиросжигающий суп для похудения

Луковый суп по - крестьянски. Вкусный и ароматный суп. Кулинария - Просто вкусно!

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ЛУКОВЫЙ СУП