Витамины играют очень важную роль в нашей жизни. При их нехватке можно заметить у себя массу негативных последствий. Это и дикие головные боли, тошнота, потеря аппетита, раздражительность. Все эти симптомы говорят как раз о недостатке в организме витаминов группы В. Организм требует...
Достоинства: помогает бороться с бессонницей, улучшает внешний вид кожи, волос, ногтей
Недостатки: окрашивает мочу в ярко желтый цвет