8 лучших степперов для дома – рейтинг (Топ 8)

Степпер - давно известный тренажер, который позволяет укрепить и подкачать мышцы ног. Степпер часто относят к кардиотренажерам. Если мы пойдем в спортивный зал, то его мы найдем в кардиозоне.

Многие часто ошибаются, что с помощью степпера можно с легкостью сбросить вес. Это не совсем так. Конечно, часть жировой массы уйдет, в частности с области ног и ягодиц. Но во время усиленных тренировок, образуется существенное количество мышечной ткани. Таким образом ноги не станут худее, но их рельеф станет заметно красивее. Что касаемо веса, он может быть даже увеличен со временем. Ведь всем известно, что жир значительно легче воды. Диетологи, кстати говоря, рекомендуют измерять динамику веса не весами, а именно сантиметром. Поэтому, перед тем, как начать программу тренировок, рекомендуется измерить грудь, живот, линию бедер, а также каждое бедро по отдельности. Спустя две недели тренировок данные можно обновить и сравнить динамику.

Существует достаточно много разновидностей степперов. Есть с ручками и рычагами, есть поворотные и прямые. Все зависит от ваших целей и бюджета. Если вы сейчас не готовы покупать себе домой дорогой степпер, а цели у вас серьезные, я бы рекомендовала сначала позаниматься в тренажерном зале под присмотром тренера. Так вы получите дельные советы и сможете потом использовать ваши навыки при домашних тренировках.

Рассмотрим рейтинг самых лучших и качественных степперов 2018 года.

Одним из основных преимуществ данного степпера является то, что он не имеет никаких противопоказаний и идеально подходит для дома. Правда места он занимает не мало. Тут имеется целых двенадцать режимов тренировок. Выдерживает вес до ста тридцати килограммов.

С помощью данного тренажера вы сможете не только улучшить состояние фигуры, но и проанализировать сколько было сожжено каллорий и сделано шагов. А что еще очень радует, так это то, что питание от сети для данного степпера не требуется, он будет работать в любом месте.
Сколько бы вам лет не было, и какие бы заболевания у вас не были бы продиагностированы, ы все равно можете тренироваться на данном степпере укрепляя тело и сердце.

Достаточно бюджетный министеппер подойдет далеко не всем. Выдерживает такой агрегат лишь вес до ста килограммов. Однако его стальная рама помогает служить ему достаточно долго. Весит такой степпер всего шесть килограмм, поэтому без проблем его можно взять поездку на отдых, или на дачу. Что еще удобно, что у него нескользящие педали, вы не упадете на нем. Степпер выглядит красиво и стильно. Имеется регулировка шага. А стоимость варьируется от трех до пяти тысяч рублей, в зависимости от магазина.

Данный тренажер, в отличии от других, помогает натренировать и укрепить не только ноги. но и мышцы пресса, спины и рук. Это удобно и практично, тем более, что такой тренажер стоит всего шесть тысяч рублей. А выдерживает до ста десяти килограммов. Производится данный тренажер на территории Китайской народной республики. Основным недостатком такого агрегата является его громоздкость. Достаточно взглянуть на него, чтобы понять. Он занимает очень много места за счет своего поворотного механизма. Заниматься на таком степпере могут, как женщины, так и мужчины. А вот детям до двенадцати лет на таком тренироваться не желательно. Хотя педали и оснащены нескользящей поверхностью, но за счет большой высоты, ребенок может повредить себя.

Данный тренажер представляет собой классический степпер зеле-черного цвета. За счет своего красивого дизайна многие выбирают именно его. Есть один существенный недостаток. При занятии на нем, педали бьются о корпус. Но клиенты решают этот вопрос, они наклеивают мягкие прокладки или губки на корпус, и звук становится более глухим. А есть и преимущество. Ведь при регулярных тренировках совсем скоро вы обретете красивые и подтянутые ягодицы. Кстати стоит такой тренажер всего лишь три тысячи рублей. Ради красоты - это достойная трата. Кстати прибор оснащен щетчиком шагов, поэтому вы сможете держать под контролем свою нагрузку. Также есть регулировка шага.

Данный тренажер является особенным. Помимо того, что он оснащен поворотным механизмом, он имеет съемные поручни. Вы можете использовать тренажер как с ними, так и без. Без поручней степпер можно брать с собой на дачу или отдых, тем самым продолжая тренировки и увеличивая их эффективность. Производится агрегат в Китае, а стоит всего пять тысяч рублей. Из недостатков клиенты отмечают запах пластика, но он со временем выветривается. У тренажера есть возможность регулировки уровня сложности. Всего таких уровней насчитывается восемь. Также неприятно то, что отсутствует пульсометр. Но с другой стороны, данный агрегат представляет собой бюджетный вариант.

Данный мини степпер с поворотным механизмом прекрасно подходит для дома. Стоимость его достигает пяти тысяч рублей. При этом он достаточно универсальный. Благодаря эспандерам, которые входят в комплект, тренажер позволяет подкачать не только ноги, но и руки. Компания Body Sculpture является английской, но сама продукция производится в Китае. Покупатели данного аппарата отмечают высокое качество и удобство. Специалисты советуют регулярно смазывать поворотный механизм, дабы избежать неприятного скрипа при эксплуатации.

Данный тренажер предназначен исключительно для тех, кто не любит скучные тренировки. Интересные динамичные движения поднимут настроение и укрепят всю мышечную систему. Выдерживает такой тренажер человека весом до ста килограммов. А сам он весит всего двенадцать. Для того, чтобы не испортить поверхность пола, в комплекте с тенажером идет специальный коврик. Таким образом тренировки будут безопасны не только для человека, но и интерьера.

Кстати заниматься непросто. Необходимо удерживать равновесие, при этом напрягается все тело. Такие тренировки подойдут особенно для тех, кто планирует заниматься серфингом. Все те мышцы, которые требуется развить для катание на доске, вы сможете укрепить с помощью данного надежного аппарата.

Аналогичный степпер балансировочного типа, но уже оснащенный эспандерами для рук. Таким образом можно не только укрепить все тело, но и подкачать битцепсы. Это достаточно удобный и мобильный тренажер. Его можно использовать дома, на работе, на отдыхе или на даче. Непрерывные тренировки очень быстро дадут о себе знать. Клиенты утверждают, что очень быстро укрепляется тело, нормализуется обмен веществ, кожа становится красивой и гладкой, а целлюлит исчезает на глазах. Конечно, если тренировки не регулярные, такого эффекта достичь невозможно. Однако специалисты заверяют, что достаточно заниматься всего лишь десять минут в день и вы через две недели увидите существенный результат. Степпер выдерживает до ста килограмм, стоит примерно три тысячи. Производится, как и все сейчас, в Китайской Народной Республике, на сертифицированном заводе под присмотром экспертов из Соединенных Штатов Америки.

Спасибо за внимание! Занимайтесь чаще и достигайте совершенства!

Видео обзор

8 лучших степперов для дома – рейтинг (Топ 8)

Лучшие эллиптические тренажеры

Эллиптический тренажер видео

Профессиональные эллипсоиды - в Москве | Mir-Sporta.com

Эллиптические тренажеры для дома купить - в Москве | Mir-Sporta.com