Что делать при климаксе у женщин отзывы - отзыв

Жизнь женщины напрямую зависит от уровня женских гормонов эстрогенов. Когда мы находимся в юном репродуктивном возрасте, тело, кожа, здоровье находятся в прекрасном, здоровом, цветущем состоянии. На протяжении жизни женщина проходит различные стадии, когда под влиянием своего гормонального фона ощущает различные изменения.

Всплеск гормональной активности приходится на подростковый возраст, когда тело девушки формируется, начинаются менструации, происходят изменения в конфигурации тела. Следующий гормональный скачок ждет женщину в период беременности и после рождения ребенка. Для этого периода характерна эмоциональная перестройка, изменения в работе органов. Это тяжелое, но и счастливое время.

Женщина производит достаточное количество эстрогенов до 35 лет. Обычно, после этого возраста начинает запускаться процесс старения. Снижается образование эстрогенов, гормональный фон меняется. И в возрасте от 40-43 лет у женщины может наступить климактерический период. В это время постепенно угасает репродуктивная функция. Женщина испытывает сильнейшую гормональную перестройку. В это время особенно тяжело сохранять положительный эмоциональный настрой, происходят перепады настроения, появляются приливы, различные заболевания. В период климакса очень важно поддерживать организм и максимально заботиться о своем здоровье.

Первым признаком наступления климакса как правило считают оскудение менструаций. Сначала они становятся не регулярными и скудными, а потом перестают появляться совсем. Но, климакс не всегда признак подступающей старости. Он может наступить и в 15 и в 30 лет по ряду нарушений здоровья. Прежде всего это могут быть лишний вес, анорексия, стресс, гормональные проблемы.

Спутниками климакса у большинства женщин становятся так называемые приливы. Когда резко бросает то в жар, то в холод. По спине течет пот, лицо краснеет, иногда даже возникает внезапная дрожь. В период климакса ухудшается обмен веществ. Замедляются обменные процессы, появляются отеки, идет набор веса.

Часто женщины имеют нарушения сна, впадают в апатию или вспышки агрессии. Это напоминает затянувшийся предменструальный синдром. Только длиться он может, аж 10 лет подряд. Кроме неприятных симптомов, описанных выше, женщины в климаксе начинают заметно стареть. Ухудшается качество кожи, волос, появляются некоторые заболевания, снижается либидо.

Первое, что нужно сделать заподозрив у себя климакс - отправиться на прием к геникологу. Пройдя все обследования, и изучив гормональный фон, женщина сможет выбрать ту терапию, которая покажется ей лучшей. Сейчас большой популярностью пользуется гормональная терапия. При которой женщина получает дозу гормонов. чтобы приблизить количество своих эстрогенов к тому, которое было до наступления климакса.

Очень хорошо в это время использовать различные БАДы и гомеопатические биодобавки, которые позволят улучшить качество жизни. В период климакса очень важно делать профилактику остеопороза, так как в это время особенно повышается риск развития ломкости костей.

Очень важно высыпаться, соблюдать диету и принципы правильного питания, чтобы уменьшить скорость набора веса. Женщинам в климаксе важно следить за своим эмоциональным состоянием. В это время часты депрессии, стрессы, истерики. Важно быть готовой эмоционально к этому периоду жизни и попросить родных быть добрее и снисходительнее к вам. Это временный период, который нужно постараться пройти как можно спокойнее.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Что делать при климаксе у женщин отзывы

Жизнь женщины после 45 лет. Приливы при климаксе, что делать