Фиточай для похудения отзывы - отзыв

Лишние килограммы очень быстро набираются, но вот, убирать их приходит в голову мысль только тогда, когда это действительно нужно, особенно, перед каким-то событием. И тогда возникает потребность обратиться за помощью к фиточаям. На сегодня существует много различных средств с различными составами, которые помогают очищать организм, другие снимают отеки, а третьи - помогают уменьшать аппетит, другие улучшают все метаболические процессы.

Все чаи помогут убрать за несколько недель от двух до пяти килограмм лишнего веса. Преимущество таких чаев видно сразу, так как результат в любом случае будет, а еще то, что на это не нужно тратить много времени и сил.

Такие чаи можно разделить на несколько категорий из-за состава и действия.

Самыми безопасными составами являются мягкие средства, которые оказывают стимулирование дневной активности и улучшению обменных процессов. В этой категории нет чаев из аптеки, которые обещают похудение. Это, как правило очень хорошие зеленые чаи, а также мате, которые оказывают легкий термогенный эффект, улучшают метаболизм и повышают выносливость. Если вы занимаетесь спортом, то перед началом тренировки необходимо выпивать одну чашечку и одну утром, и тогда вы сможете на себе ощутить эффект от напитка. Такие чаи не рекомендуется пить в случаях гипертонии или если в желудке кислотность повышена. Если пить хорошие чаи, то вреда для здоровья они не принесут.

Ко второй категории относятся слабительные чаи, как правило, в составе таких чаев можно увидеть сенну или листья александрита. Такие напитки продаются в аптеках, называют их сборами для очищения или чаями, которые помогают похудеть. Как правило, такие чаи не несут никакой пользы, поскольку вес снижается только за счет того, что из организма начинает выводиться большое количество жидкости и кала.

Следующие чаи это мочегонные средства - фиточаи, которые в составе содержат листья брусники, вишневые плодоножки, чаи зеленые, мате. Очень часто, что средства, которые оказывают мочегонное и слабительное действие входят в состав одного сбора. Типичный состав таких чаев - две части чая зеленого, одна часть вишневых плодоножек, 0,5 листьев брусники, 0,5 сенны, 1 стевии. Это все смешивается, заваривается по одной ложке столовой на один стакан воды (кипятка), пьется один-два раза в течении дня, во время еды.

В четвертую категорию входят чаи в которых есть гарциния, экстракт кактуса гордони худии. Они помогают снижать аппетит, но редко их можно встретить. Можно вместо них пить отвар рылец кукурузных 200 г на литр воды. Такой напиток принимается по пол стакана за минут 30 до еды каждый раз.

Еще есть категория чаев - это чаи с потогонным действием. Сюда входят чаи на основе ромашки, девясила, липы. Часто их пьют перед сном, для того, чтобы отлично можно было пропотеть и таким образом уменьшать вес.

Прежде чем начинать пить чаи, необходимо обратить внимание на важный фактор - ваше здоровье. Поскольку, чаи будут полезны и не принесут никакого вреда, если их рекомендует врач. Так, как врачи просто так не рекомендуют пить такие чаи, поскольку считают, что это не нужная нагрузка для организма. Также имеет значение, будете вы придерживаться диеты, когда пьете чай или нет. Если вы будете продолжать питаться как раньше и просто пить чай, то результат вы никакой не увидите и похудеть не получится. Если вы начнете себя ограничивать, то организм начнет больше вырабатывать кортизола - гормон стресса. Это может привести к нарушениям ЖКТ, проблемам с давлением, ухудшению работы почек, замедлению метаболических процессов.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Фиточай для похудения отзывы