Газы в кишечнике: причины, диета, лечение - отзыв

Наверное некоторые люди не совсем понимают, что значит появление газов в кишечнике, вернее не совсем понимают, что появляются они не просто так, а являются признаками болезненного состояния организма. Этот процесс происходит в отделах ЖКТ, а именно проявляется чрезмерным газообразованием, но ещё может проявляться затруднением выведения их естественным путём. Ещё это состояние называют метеоризмом.

Естественно для людского организма процесс выведения газов является физиологическим процессом, который и должен быть в норме, а именно цифра должна составлять около 0.5 л газов.

Но вот когда этот процесс нарушен, а это связано с работой ЖКТ, то газы могут выделятся до 3 л и это понятное дело совсем не нормально. Для каждого человека этот процесс приносит некоторые комплексы и стеснения, начиная со звука и заканчивая неприятным запахом, но чтобы устранить эти проявления, нужно найти причину их возникновения.

У взрослых, беременных и детей

1. Пища, которая провоцирует процесс брожения и газообразованию.

2. В результате генетических нарушений, при непереносимости некоторых компонентов.

3. Образ жизни, а именно сидячий.

4. В случае поступления в организм человека воздуха, а именно в ЖКТ, в процессе приёма пищи, курения, заболевания горла.

5. Причинами так же могут стать разные стрессовые ситуации. Происходит это таким путём, что появляется процесс выделения адреналина и норадреналина, которые в результате своегол появления сужают сосуды, которые и питают кишечник, а затем и происходит замедление моторики кишечника.

6. При наличии или появления травм, касающихся органов пищеварения.

7. При приёма таких препаратов, которые провоцируют газообразование.

8. Разные заболевания ЖКТ.

9. При процессе нарушения происходящего в составе кишечника.

10. При проблемах с пищеварением.

11. Иногда причиной могут стать нарушения связанные с перестальтикой кишечника.

12. При патологических состояниях, которые провоцируют нарушение всасывания газов.

13. В случае разных нарушений механического характера, которые провоцируют препятствие выведение газов.

14. Детский возраст, грудной из-за незрелости кишечника, смеси.

15. В период беременности при ношении стягивающей одежды, при увеличении матки, недостатке жидкости в организме, повышение уровня прогестерона патологического характера.

При наличии газообразований стоит в первую очередь исключить употребление именно тех продуктов, которые и провоцируют это состояние. Например лучше не употреблять такие продукты: грибы, квашенная капуста, бобовые, говядина или же баранина, фрукты и ягоды (яблоко, арбуз, виноград, груша, и др), свежее молоко, квас, шоколад, чёрный хлеб, газированные напитки, пиво. Также стоит исключить из рациона всю нездоровую пищу, уличное питание, полуфабрикаты, алкоголь и др.

В свой рацион лучше всего вводить вместо свежего молока - кисломолочные продукты, разные салаты, чтобы в них входили такие овощи, которые не провоцируют газообразование. Также фрукты, не вызывающие брожения, оливковое масло, рыба, но только варенная или на пару, при том нежирного сорта, сухофрукты.

Здоровый образ жизни, отказ от курения, алкоголя, приём специальных препаратов и народных методов.

Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс, Фестал, Омез, Но-шпа, Церукал, Линекс, Фамотидин, Диметикон, Нифуроксазид, Креон, Эспумизан.

Настой из цветков ромашки

Для приготовления настоя понадобится цветки ромашки только сухие, в количестве 20 гр и один стакан воды, только кипячёной, в количестве 200 мл, которой и заливают ромашку. В таком положении всё должно настоятся около одного часа, а затем стоит процедить. Так употребляют на протяжении дня, перед приёмом еды.

Анис и тмин

Употребляют в чистом виде семена, после еды. Так же можно делать настой, для этого берут 200 мл кипятка и 5 гр семен. Настаивают минут 10, а затем процеживают три раза в день, до еды.

Сок картофеля

Трут картошку и отжимают из неё сок, употребляют по 100 мл и три раза в день, до приёма пищи, минимум дней 10.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Газы в кишечнике: причины, диета, лечение