Имбирь для похудения рецепт

Наверное нет ни одной такой девушки, которая бы не мечтала сделать свою фигуру еще красивее и стройнее. Или что-то где-то подтянуть и убрать. Поэтому похудение по прежнему является одной из самых актуальных тем для многих людей.

Причем эта тема актуальна не только для женщин, но еще и для мужчин. Ведь за последнее время мужчины стали не меньше уделять внимание своей фигуре и внешности чем женщины.

В любом книжном магазине, а так же на многих сайтах интернете можно найти целую кучу разных рецептов как можно быстро и безболезненно похудеть. А так же предлагается целая кучу всевозможных интересных диет.

Но к большому сожалению не каждая диета одинаково подойдет для любого человека. Так как организм у всех разный и реагировать на тот или иной продукт он так же будет по разному. Поэтому среди этой огромной кучи диет довольно трудно подобрать именно ту диету, которая принесет пользу вам.

Но не стоит так сильно отчаиваться, так как есть другие народные рецепты, который помогут так же нормализовать ваш вес, а так же сделать правильным обмен веществ. Ведь именно по причине неправильного обмена веществ у многих людей начинаются проблемы с весом. И как бы вы долго не сидели на диетах, если ваш обмен веществ нарушен, то лишний вес все равно не уйдет. Даже если вы будете совсем голодать.

Поэтому сегодня я вам хочу рассказать о такой замечательном продукте, который называется имбирь. Я думаю, что каждый наверняка слышал об нем. Но далеко не каждый знает, что корень имбиря обладает просто отличными свойствами, который как раз и помогают в похудении. А вот как правильно нужно приготовить корень имбиря, а так же какими свойствами он обладает и пойдет дальше речь.

Вообще сам по себе имбирь - это многолетнее растение, которое растет в Индии, а так же на юго-востоке Азии. О полезных свойствах имбиря знали еще очень давно. Поэтому сейчас имбирь используют как для приготовления лекарственных средств, так же добавляют его в косметику, по мимо этого корень имбиря используется и как приправа к пище.

Но все таки чаще всего корень имбиря покупают для похудения. Многие задаются вопросом, где же купить корень имбиря. А найти его совсем не сложно. В больших гипермаркетах, а так же в овощных рынках он всегда лежит на прилавках. Причем купить его можно в совершенно различных видах. А именно в виде большого цельного корня, а так же в виде молотого порошка или уже готовых специй. Если же вы решили использовать корень имбиря для похудения, то конечно же лучше всего его покупать в виде цельного корня.

Корень имбиря обладает множеством полезных свойств. Во-первых в нем содержится большое количество витаминов и микроэлементов. Не смотря на то, что это растение в нем содержится большое количество жиров. Но и это еще не все, корень имбиря в себе содержит много минеральный веществ. Именно по этому он хорошо нормализует обмен веществ и активно участвует в расщеплении жира. И поэтому его используют для похудения.

Существует множество рецептов с имбирем для похудения. Я их все приводить не стану, а лишь напишу те, которые считаю на мой взгляд самые эффективные и актуальные.

Очень хорошо помогает для похудения чай с имбирем. Для этого нужно взять корень имбиря и нарезать его небольшими кусочками. Причем чем меньше кусочки будут тем будет лучше. Все эти кусочки нужно сложить в заварник и залить их кипятком.

После этого дать настояться. Лично я оставляют завариваться корень на целый день и еще сверху накрываю его тряпкой, чтобы дольше сохранялось тепло. После этого данный настой можно использовать как заварку к чаю. Причем его можно разводить с водой 50 на 50. Вкус у такого чая конечно же специфический, но я бы не сказала, что плохой. Так же в такой чай можно добавить меду, но я еще для вкуса добавляю дольку лимона. И получается отличный тонизирующий напиток, который еще и нормализует обмен веществ.

Видео обзор

Имбирь для похудения рецепт