Имбирь мед и лимон для похудения отзывы - отзыв

Имея лишние килограммы, каждый человек в определённый момент жизни задумывается о том, как с ними распрощаться, особенно эта ситуация касается представительниц прекрасного пола. Безусловно, лишний вес ещё никому не придавал красоты, а также уверенности в себе. Каждая девушка имеющая лишний вес, согласится, что вместе с ним у неё появилось много комплексов, от которых избавится слишком сложно.

Сталкиваясь с такой проблемой, как сложность выбора подходящей одежды, наталкивает только на грустные мысли, от которых просто хочется избавиться, так как никакой радости в жизни не происходит. Перепробовав массу способов как похудеть, девушки всё же нашли подходящий, который эффективно помогает сжигать жировые запасы и избавляться от такой проблемы. Заключается он в приёме таких доступных и полезных продуктов, как имбирь, мед и лимон.

На самом деле этот метод используют давно, а начали его применять ещё в азиатском регионе, так как там выращивают два основных продукта.

1. За счёт всех своих полезных свойств, они способствуют активизации процесса обмена веществ.

2. Отмечают ещё и такое действие, как улучшение моторики желудочно-кишечного тракта, благодаря чему происходит такой процесс, как переваривание пищи, причём всё это достаточно быстро.

3. Стоит отметить, что имбирю и лимону свойственно иметь тонизирующий эффект, который оборачивается улучшением памяти, иммунной системы, концентрации внимания, а ещё они позитивно влияют полностью на весь организм.

На сегодняшний день, существует не мало рецептов, за счёт них лишний вес уходит быстро и это подтверждают многочисленные отзывы тех девушек, которые успели проверить их действие на себе и остались полностью довольны. Но очень важно понимать, что перед тем, как начать включать в свой рацион эти продукты, следует исключить к ним противопоказания.

• при склонности к аллергической реакции на лимон и мед, имбирь не является таким сильным аллергеном;

• противопоказано применение тем, у кого имеются патологии почек или печени;

• имбирь же не может быть использован теми людьми, у которых имеется язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки;

• но и такой метод ещё не подойдёт людям имеющим сердечно-сосудистые заболевания;

- Лучше всего напиток употреблять до приёма пищи, непосредственно за 30 минут и не более 150 - 200 мл.

- Следующее правило заключается в употреблении его не больше 1.5 - 2 л в день и последний приём не перед сном, а где-то до 8 - 8 вечера максимум.

- Чтобы не навредить эмали, стоит перед употреблением напитка прополаскивать рот обычной питьевой водой.

- Курс не должен превышать 21 день, затем 7 дней перерыв

№1

• порошок корицы - 1 ч. л;

• лимон - 1 шт;

• измельчённый имбирь - 1 ч. л;

• мед - 1 ст. л;

• вода - пол литра;

Для приготовления данного напитка нужно взять имбирь и корицу, поместить в посудину и залить указанным количеством воды, но только чтобы она была кипятком.

Как только всё настоится на протяжении 15 минут, нужно процедить смесь, туда же добавить мед и сок одного лимона.

№2

• имбирь - 35 гр;

• красный перец чили - 2 г;

• мед - 2 ст. л;

• лимон - 2 шт;

• кипяченая вода - 2 л;

• Для приготовления коктейля, следует взять измельчённый имбирь и насыпать в большую посудину, к нему и добавить остывшую воду.

• Затем туда бросить все остальные ингредиенты и принимать по 100 - 130 мл.

№3

• мед - 1 ч. л;

• имбирь - 1 ч. л;

• лимон - 0.5 шт;

• корица - 1/3 ч. л;

• нежирный кефир - 1 стакан;

Для этого кефирного коктейля нужно всего лишь все ингредиенты смешать, а по желанию туда же добавить немного корицы или куркумы.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Имбирь мед и лимон для похудения отзывы