Лечение желатином суставов отзывы врачей - отзыв

Желатин является вековой пищей, которая, как и коллаген, приобрела современную популярность благодаря своему потенциалу для улучшения кожи и медленного старения.

Желатин представляет собой вещество, составленное из аминокислот, которое получено из коллагена. Коллаген хорошо известен своими преимуществами для кожи и волос и во многом похож на желатин. Желатин улучшает кожу и помочь замедлить старение? Желатин в основном состоит из аминокислот глицина и пролина.

Он получен из костей, фиброзных тканей и органов животных. Данные соединения нужны не только для естественного роста кожи, волосяного покрова и ногтевых фаланг, но и для оптимизации иммунитета и регулировки массы тела. Обычно мы не потребляем эти части животных столько, сколько мы привыкли. Некоторые эксперты в области здравоохранения утверждают, что наша современная привычка употреблять большое количество мышечного мяса (например, стейк) без еды органов и соединительной ткани или приготовления бульона с костями может способствовать многим заболеваниям. Глицин, на который приходится примерно треть аминокислотного состава желатинового порошка, представляет собой противовоспалительное средство, и данные говорят о том, что он помогает ускорению затягивания ран. Глицин здесь также улучшает сон и засыпание.

Желатин (и всегда был) очень питательной пищей, а также очень экологичной. Когда все более желательные части животного удалены, кожа, кости и сухожилия остаются. Они используются для приготовления желатина и коллагена. Наши бабушки делали это на своей кухне, используя эти части в нескольких целях, таких как приготовление бульона. Создание костного бульона по-прежнему является отличным способом получения хорошего продукта, но теперь желатин и коллагеновые порошки делают еще проще добавлять эти аминокислоты в продукты и рецепты.

Желатин хорошо подходит для суставов и помогает в совместном восстановлении. Он улучшает пищеварение, так как оно естественно соединяется с водой и помогает движению еды в кишечнике, чем сама перистальтика кишок. Желатин также хороший источник диетического коллагена. Ведь молекулы коллагена слишком велики, чтобы их впитывала кожа, поэтому эти кремы для кожи практически бесполезны, а внутренне вы его полноценно получаете. Это хороший источник белка (хотя и не впечатляющий), но его специфические аминокислоты могут помочь в наращивании мышц.

Желатин добавляется к формулам для поддержания здоровья суставов, и многие люди замечают почти немедленное совместное облегчение от него, хотя причина может быть не такой простой. Долгое время лечебный эффект желатина при артритах предполагался результатами его применения при восстановлении хряща или других связывающих тканей околосуставной области, просто потому, что эти ткани содержат столько коллагена. Ученые предполагают, что использование хрящей или желатина будет создавать хрящ или другую колагеновую ткань. Некоторые компоненты из потребляемого желатина попадают в суставной хрящ, но это медленный путь, и облегчение боли и воспалительного процесса, не будет происходить столь быстро, аналогично противовоспалительному эффекту кортизола или аспирина. Из-за способности желатина покрывать и излечивать желудок, некоторые эксперты предлагают прибавить его в рацион, чтобы облегчить пищу и другие алергии.

В качестве дополнительного преимущества желатин дает дополнительный белок и коллаген и улучшает абсорбцию других минералов. Если вы хотите улучшить здоровье кожи или суставов или провести силовые тренировки, я бы рекомендовал желатин для сывороточных белков. Я также добавил бы его к еде и напиткам, чтобы помочь лучше усвоиться питательным веществам.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Лечение желатином суставов отзывы врачей