Магги яичная диета на 4 недели отзывы - отзыв

Вообще ко многим диетам я отношусь весьма скептически, даже в какой-то мере отрицательно. Это связано с тем, что за свою молодость пришлось посидеть на многих из них. Их даже сложно все перечислить.

И в большинстве случаев опыт этих диет был негативный, поскольку килограммы которые с таким трудом сбрасывались потом быстро возвращались обратно. И это несмотря даже на то, что многие из них обещали что килограммы не вернуться. И перед тем как забеременеть, я пришла к выводу что дело тут не в диетах, а скорее в наследственной предрасположенности, и в данном случае чтобы достигнуть какого-то положительного эффекта, надо просто поменять систему питания, а не отсиживаться на диетах.

Однако, не все диеты настолько уж плохие, есть довольно интересное. И диета Maggi одна из таких. О существовании этой диеты мне рассказала одна из родственниц, которая сейчас как раз на ней отсиживается. Когда услышала про эту диету, то ассоциация сразу возникла с кубиками Maggi, которые одно время продавались в наших магазинах. Однако эта диета к кубикам никакого отношения не имеют, свое название она получила благодаря создательнице. Она значительно лучше чем разные бредовые шоколадные или новые диеты. После вышеперечисленных диет можно даже в больницу ложиться.

В этой диете есть мясо овощи фрукты. И данная диета рассчитана на один месяц, то есть 4 недели. Каждый день предполагается определённые меню продуктов, которого нужно придерживаться. Все продукты, которыми не указаны желательно не употреблять. В диете присутствует такой продукт как отварное куриное яйцо. В первые две недели диеты на завтрак надо съедать 1-2 яйца с плодом грейпфрута, отварное мясо курицы без кожи, простое мясо, лучше говядину, тпкже овощи-фрукты, творог. В итоге, за первые пол месяца данной диеты я просто до упаду наелась этих яиц - их надо было кушать на завтрак, периодически кушать на ужин. В итоге как закономерный результат, я на эти яйца просто больше не могла смотреть.

Разумеется так было не всегда, первоначально я с большим удовольствием уплетала по паре яиц, и мне это совершенно не напрягало. Однако к концу второй недели, я просто найти яйца смотреть уже не могла. Казалось что еще немного и эти яйца полезут обратно. Однозначно, тем людям, которые имеют больную печень, или вообще какие-то проблемы с этим органом, такая диета явно не подойдет. Если от завтрака до обеда на яйцах с грейпфрутом можно было как-то посидеть, всё-таки это белковая пища то, но вот в другие дни, когда к обеду нужно было употреблять только фрукты, несмотря на то что их можно было есть в неограниченном количестве, то дождаться ужина просто было проблематично. Однако в дни, когда на обед предполагается употребление отварного мяса, были довольно комфортными. Во всяком случае, не приходилось голодать. Что касается ужина, то он был довольно сносным, или 2 штуки яиц, или мясо отварное, иногда тост. Таким образом ужин получился довольно сытным, и не было желание подойти к холодильнику и снова чего-то съесть.

Первые 2 недели способствовали тому, что желудок стал как бы немного меньше в объеме, таким образом третья неделя с более жестким меню, оказалось не настолько уж тяжёлая как изначально я думала. В 3 неделю предлагается кушать 1 день фрукты, 2 день овощи потом овощи с фруктами потом отварная рыба с овощами, мясо с овощами а, потом 2 дня снова потребление только фруктов. В итоге за 4 недели была сброшена примерно 12 кг, что является довольно ощутимым показателем. Однако потом после небольшого расслабления килограммы вернулись снова.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Магги яичная диета на 4 недели отзывы