Магическая диета отзывы и результаты - отзыв

Когда лишний вес приносит массу проблем не только с внешним видом, но и здоровьем, тогда возникает острая потребность в том, чтобы избавиться от него как можно быстрее. Но, когда необходимо достичь результатов быстро, это не получается, так как выбираются не правильные способы достижения цели. Есть одна диета, которая имеет интересное название и все благодаря тому, что она за очень короткое время помогает достичь отличных результатов.

Данная диета называется магической.

Не скажу, что у меня серьезные проблемы с весом и меня мой вес не стесняет. Хотя и вижу, что после двух родов у меня парочку килограмм лишних есть. У нас была встреча выпускников - 10 лет. И конечно, мне очень хотелось прийти на нее эффектно. И доля этого, все таки пришлось немного над собой поработать, но времени у меня было не много. За неделю мне нужно было убрать всего четыре-пять килограмм. И тогда я решила сесть на магическую диету. Яйца я люблю, особенно варенные и верила в то, что недельку продержусь. Это было сложновато, так как необходимо перед диетой все таки подготавливать организм, а я этого не делала. Поэтому и неделя мне казалась очень долгой. Но зато, мой результат меня порадовал - минус 4,5 килограмма. С диеты выходила постепенно и этот вес у меня сохраняется и до сих пор.

Эта диета характеризуется тем, что питание в этот период низкоуглеводное. В течении целой недели необходимо выполнять все строго по режиму, иначе результата вы не добъетесь. За такой срок вы сможете скинуть от четырех до шести килограмм. Вторую неделю не следует продолжать, если то количество килограмм, которые вы скинули, вам не будут достаточны. Тогда можно еще раз сесть на диету, но только не раньше перерыва в месячный срок.

В меню диеты в основном входят яйца варенные, которые необходимо сочетать с овощами. Рацион дневного питания должен включать одно-два яйца. Яйца для организма полезны и помогают обеспечить всеми необходимыми белками и питательными веществами. А овощи, которые вы употребляете пополняют организм необходимыми витаминами. В течении недели очень важно пить жидкость в большом количестве, это может быть просто вода, отвары травяные, компот из сухофруктов, чай зеленый. После такого питания в течении недели, необходимо постепенно возвращаться к своему рационы, для того, чтобы результаты закрепились.

Главным преимуществом такой диеты является то, что вес действительно быстро теряется и питание в течении этого срока, не будет стоить дорого.

Если говорить о недостатках, то из-за непривычки может немного появиться усталость, небольшая слабость, будет кружиться голова. Но это все пройдет, поскольку продукты, которые вы употребляете, содержат мало калорий. Если на такой диете сидеть должно, то это может привести в не очень хорошим последствиям и нарушить обменные процессы в организме, из-за несбалансированного питания.

Магическая диета это отличный способ похудеть максимально эффективно и за небольшой срок. Чтобы вес не вернулся вскоре после недельной диеты, необходимо постепенно и правильно из нее выходить, чтобы организм мог адаптироваться. Такой постепенный выход с включением физической нагрузки (в небольшом количестве), поможет сохранить полученные килограммы на долгое время и без вреда для организма.

При наличии каких-то заболеваний, которые носят хронический характер, особенно, если это касается обменных процессов, желудка или органов пищеварения, перед началом диеты, важно проконсультироваться с врачом, чтобы не обострить проблему.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Магическая диета отзывы и результаты

Модельная Диета - Взрывной Эффект Похудения Гарантирован

Как похудеть на 29,6 кг || Результаты 29 недели похудения