Отзывы 90 дневная диета - отзыв

Довольно сложно в наше время представить себе женщину, которая вообще ни разу не придерживалась диеты, все равно каждая из нас постоянно недовольна своим весом, фигурой. И это все понятно, потому что везде в журналах, по телевизору и в иных средствах массовой информации пропагандируют девушек не то, чтобы стройных, а скорее даже худых.

Поэтому совершенно естественно, что в погоне за красотой и красивой фигурой, желая выглядеть все время на все 100 % привлекательно и иметь хорошие формы, мы часто используем различные разгрузочные дни, меняем каждый раз диеты, которые часто являются очень вредными и стрессовыми для здоровья, к тому же не эффективными и негативно влияют на настроение. Довольно часто с помощью разнообразных диет мы сначала очень эффективно и быстро сбрасываем лишний вес, а затем мало того, что обратно его набираем, так еще и в большей степени.

Подобрать качественную и хорошую диету, которая может подойти идеально и поможет похудеть быстро, легко и будет безопасной для моего организма, очень тяжело. Я вообще не люблю сидеть на диетах, потому что мне тяжело, на второй день уже срываюсь и начинаю много кушать. Я прочитала в отзывах, что безопасной для здоровья диетой, которая не приносит стресса для организма, на сегодняшний день, является специальная 90 дневная диета раздельного питания. Диета не такая тяжелая какой кажется на первый взгляд. Она действительно постепенно способствует быстрому и эффективному снижению веса, вес не возвращается и похудение не вредит здоровью.

Много положительных отзывов на такую диету как раз из-за того, что у нее есть четко построенный режим питания, который не нужно подбирать. Все готовое и это удобно. Люди хвалят диету на 90 дней потому, что она идет полноценная, то есть во время такого похудения можно кушать все продукты, просто все питание будет идти раздельное. Здесь в первый день разрешается кушать только белковую пищу. Поэтому многие и довольны, что в питании такого дня присутствовать могут мясные продукты питания, рыбные, молочные, яйца, овощи. При чем блюда из таких продуктов могут быть самыми разными.

Второй день данной диеты так же многим нравится, потому что разнообразен крахмалистыми блюдами: картофель, каши, бобовые, можно даже и зерновой хлеб. Третий день цикла диеты на 90 дней нравится любителям макаронных изделий. Это одна из немногих видов диет, где позволяется употребление макарон. Нравится худеющим и то, что в третий день можно есть даже небольшой десерт, горький шоколад. И четвертый день диеты так же не оставит никого равнодушным, потому что можно кушать фрукты, орехи, семечки, соки.

Так же положительные отзыв на эту диету есть еще и потому, что она допускает перекус, если сильно голодно, можно фрукты, сухофрукты.

В основном отзывы на результаты данной диеты имеют положительный характер, потому что идет хороший сброс веса. Пишут, что в принципе диета очень нравится тем, что не несет стресс, на ней легко сидеть, если перетерпеть первые пару дней и привыкнуть. Но так же пишут и то, что очень сложно привыкнуть к такому графику питания, есть много ограничений по режиму, а так же организм устает столько дней подряд сидеть на диете.

Но все же диета весьма популярная, потому что позволяет сбросить много в весе, поэтому ее придерживаются именно люди, избыточный вес которых превышает 15 килограмм.

А кому-то такая диета не нравится по той причине, что результата стоит долго ждать, а так же есть чувство голода, который на первых парах необходимо перетерпеть.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Отзывы 90 дневная диета