Уксусная диета отзывы - отзыв

В борьбе с лишним весом люди готовы пойти на многое. И иногда они садятся на такие жесткие диеты, что после них не только лишаются лишних килограмм, но еще и начинают лечить болезни, которые у них появились после сильный ограничений в еде.

Вообще любая диета подразумевает какие-то ограничения.

И хорошо если он вас будет ограничивать от вредных продуктов или от жареного или копченого, а не от полезных витаминов, которые вы обязательно употреблять в пищу ежедневного. Поэтому при выборе очередной диеты для себя внимательно ознакомиться с ней и посмотрите какие у нее есть противопоказания. Особенно если это моно диета. Так как подобные диеты подходят далеко не каждому человеку, даже совершенно здоровому.

В своей же статье я вам хочу рассказать про очень популярную диету, которая называется уксусная. Почему я выбрала именно эту диета, здесь все довольно просто. Так как эта диета не требует особенных усилий и каких-то серьезных ограничений в еде. Но прежде чем вы начнете придерживаться данной диете внимательно с ней ознакомьтесь. Так как она подойдет далеко не всем.

Про пользу яблочного уксуса можно говорить очень долго. Так как на основе его есть очень много различных рецептов масок, лосьонов, настоек. Но эти все рецепты используются для внешнего его применения. Помимо этого яблочный уксус так же можно использовать и во внутрь. Но делать это нужно крайне осторожно. Так как это кислота, а она в большом количестве может привести к плохим последствиям.

Несмотря на это, если принимать яблочный уксус в правильной дозировке и только разведенный в воде, то он может значительно улучшить работу пищеварения. Так как вы будете дополнительно употреблять кислоту, которая поможет вам лучше переваривать пищу, увеличит обмен веществ в организме и тем самым очистит его. Именно на этом и основан принцип похудения на яблочном уксусе.

Данная диета не требует каких-то серьезных ограничений в еде. Единственное на это время вам будет нужно отказаться от всего жаренного, копченого и жирного. Так как на организм это будет сильно большая нагрузка.

А продукты, которые вы будете кушать лучше всего варить или готовить на пару. В этом случае вы сохраните все полезные свойства, которые в них есть. А так же такая пища не будет сильно калорийной.

Кушать при такой диете нужно четыре раза в день . От перекусов тоже придется отказаться. Но я думаю, что для вас это будет не так сложно. Так как у вас будет полноценный завтрак, обед, ужин и полдник.

Единственное после еды вам нужно будет выпить небольшое количество яблочного уксуса разведенного в воде. Делать это нужно после еды, для того, чтобы она лучше усваивалась, процесс пищеварения шел быстрее и не было тяжести после ее приема.

Для приготовления раствора вам нужно будет взять стакан воды и добавить в него две столовые ложки яблочного уксуса. И после этого эту дозу разделяют на четыре части и выпивают их в течении дня. Схема довольно простая, но эффективная.

Несмотря на то, что данная диета дает хороший результат она далеко не безопасная. А все из-за того, что яблочный уксус подходит далеко не каждому. И многие люди, которые садятся на такую диеты не знают об этом. А в последствии это приводит к тому, что они не сбрасывают лишние килограммы, а приобретают дополнительные болезни. Поэтому будьте крайне внимательный прислушивайтесь к своему организму.

Если вы начали чувствовать себя плохо после приема яблочного уксуса, то продолжать такую диета не в коем случает нельзя. Так что прежде чем сесть на диету хорошо подумайте, стоит она этого или нет.

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Уксусная диета отзывы

Доктор Орлов. Уксусная диета.

Как похудеть с уксусом

диета с яблочным уксусом

3 СПОСОБА СБРОСИТЬ ВЕС