4 десерта с шоколадом без раскаяния - отзыв

Темныйшоколадможетпринестибольшуюпользувашемуздоровью. Знаетеливы, например, чтоэтоможетпомочьснизитьрискперенестиинсульт?Иличтопоможетснизитьуровеньвредногохолестерина?

Каквидите, включениетемногошоколадаввашрационможетбытьхорошей(ивкусной)идеей! Здесьмыпредставляемлучшиедесертысоздоровымшоколадом, которыевыкогда-либознали.

Каквычитаете, можноприготовитьвкусныепирожныеизчерногошоколадабездобавлениямукиилисахара! Идеальнодлятех, ктохочетпозаботитьсяосвоемвесе, страдаетотдиабетаилицелиакииилипростохочетпридерживатьсяболеесбалансированнойиздоровойдиеты

1. 100гчерногокондитерскогошоколадабездобавлениясахара

2. 1яйцо

3. 50млмолока

4. 1?4чашкаяичныхбелков

5. 1?2чайнойложкистепин

6. 1?3чашкаочищенныхинарезанныхгрецкихорехов

7. 1?2чайнойложкиразрыхлителя

8. 1столоваяложкаарахисовогомасла

9. 1щепоткасоли

1. Разогрейтедуховкудо180oС.

2. Нарезатьшоколадиположитьеговмиску.

   Растопитееговмикроволновойпечивтечениеоднойилидвухминут(взависимостиотмощностивашегоприбора). Будьтеосторожны, чтобынеобжечься.

3. Включаетвсебямолокоиарахисовоемасло. Хорошоперемешать.

4. Добавьтеяйцо, яичныебелкиистепин, постояннопомешивая.

5. Добавьтенарезанныеорехии, наконец, разрыхлитель.

6. Выложитьсмесьнапротивеньивыпекатьвтечение8-10минутпритемпературе180oC.

Ктосказал, чтомыдолжныиспользоватьмукуисахар, чтобыиспечьвкусныйисочныйбисквит?Далеемыпокажемвам, каксделатьбисквитизнута. Лучший?Выможетезаполнитьегоилинакрытьфруктами, этобудетпростовкусно!

1. 250гвареногонута

2. 2яйца

3. 50гмеда

4. 1?4чайнойложкиразрыхлителя

5. 1?2чайнойложкистепин

6. 1горстьнарезанныхорехов(пожеланию, повкусу)

7. изюм(пожеланию, повкусу)

8. ванильнаяэссенция(пожеланию, повкусу)

1. Разогрейтедуховкудо180oС.

2. Слейтенутипоместитееговмиску. Резерв.

3. Взбейтедваяйцаидобавьтевмискуснутом.

4. Возьмитеблендериобработайтенутвместесяйцами, поканеполучитеоднороднуюсмесь.

5. Включаетвсебястепин, ванильнуюэссенциюиразрыхлитель.

6. Растопитьтемныйшоколадвмикроволновкаидобавитьвсмесь. Битьхорошо.

7. Добавьтенарезанныеорехииизюм. Хорошоперемешивается.

8. Поместитесмесьвсмазаннуюмасломформуивыпекайтепритемпературе180oC, нагреваяиопускаяпримерно30минут.

Шоколадныймусс—этодесерт, которыйникогданеподведет. Этаверсияпорадуетвас, потомучтоонаоченьпростаивключаетавокадо, одинизсамыхполезныхфруктов, которыесуществуютНепропуститеэтотрецепт!

1. 1авокадо

2. 100граммтемногошоколада

3. 2столовыеложкисиропаагавы

4. 1столоваяложкамолока

5. ванильнаяэссенция(повкусу)

1. Очиститеавокадо, удалитекостьинарежьтенамелкиекусочки. Добавьтееговмискублендера.

2. Добавьтедругиеингредиентыихорошоперемешайте, поканеполучитесливочныймусс.

Последнийиздесертовсшоколадом, которыймыпредлагаемсегодня, оченьлегкоприготовить. Закороткоевремяибезособыхусилийвамбудетприятнооставитьгостейсоткрытымиртами.

1. 2чашкиобезвоженногококоса

2. 4столовыеложкимеда

3. 4столовыеложкикокосовогомасла

4. 1чайнаяложкаванильнойэссенции

5. 100гтемногошоколада

1. Перерабатывайтекокос, поканеполучитекокосовуюмуку.

2. Содержитмед, маслоиванильнуюэссенцию. Смешайте, поканеполучитепасту.

3. Готовитьшарикиихранитьвхолодильникенеменееполучаса.

4. Растопитьшоколадвмикроволновыеиопуститьтудашарики. Охладитесноваиешьте!

Видео обзор

Финес и Ферб киндер крампус

Новости Вологды 2013.03.18