Антицеллюлитный массаж эффект

Специалисты редко применяют этот термин. Такое явление называют чаще "липосклероз" или "липодистрофия". В среде врачей нет определенного мнения относительно этого явления: многие специалисты считают это состояние вариантом нормы.

Они убеждены, что это не является эстетическим недостатком или, тем более, каким-то заболеванием.

Как известно, в семидесятых годах прошлого века владелица одного из салонов красоты решила привлечь к себе больше клиенток. Она стала предлагать услуги по избавлению от этого явления. А до этого целлюлит считался абсолютно нормальным состоянием женской кожи.

Целлюлитом называют кожный покров в виде "апельсиновой корки" на коже. Это бугристая кожа на животе, ягодицах и бёдрах: бугорки, впадинки, шишечки и другие неровности.

Фактически, это неприятные изменения в подкожно – жировом слое. Вначале постепенно замедляется ток крови в капиллярах, но видимых признаках изменений нет, лишь отмечается небольшая отёчность тканей. Постепенно жировые клетки скапливаются в грозди и становятся грубыми. Кожа приобретает мелкоузловой вид.

Медики не расценивают целлюлит как заболевание. К нему ведет наследственная предрасположенность и нарушение гормонального фона. Внешний вид кожи может измениться из-за частого похудения и нового набора веса, малоподвижного образа жизни, привычки к курению и нахождение в стрессовой ситуации. Иногда "эффект апельсиновой корки" наблюдается и у худеньких женщин.

Женщины считают, что такое состояние кожи не сочетается с современными требованиям моды.

Если ситуация серьезная и на коже прощупывается явные узлы, необходимо обратиться к дерматологу и пройти обследование у эндокринолога.

Но чаще всего женщины прикладывают значительные усилия, чтобы приобрести гладкую кожу только по эстетическим соображениям. Но раз и навсегда избавиться от целлюлита не получится, его можно сделать менее заметным.

Для улучшения внешнего вида кожи желательно:

• улучшить обмен веществ

• принять меры к улучшению кровообращения

• укрепить соединительную ткань и мышцы

• повысить тонус кожи

• избавиться от лишнего веса, если это необходимо

Нужно пересмотреть свой образ жизни: найти время для регулярных занятий спортом, отказаться от вредных привычек, питаться сбалансировано.

Врачи рекомендуют исключить из рациона жирное, жареное, копченое, все рафинированные и сублимированные продукты, отказаться от фастфуда, прекратить курить.

Важна любая физическая активность: следует отказаться от лифта и подниматься по лестнице. Можно пройти пару остановок пешком.

От лишнего веса избавляться необходимо, но при этом нельзя допустить дряблого обвисания кожи, поэтому разумно обратиться за консультацией к диетологу.

Применяют также различные процедуры, способствующие улучшению кровообращения и повышению тонуса кожи. Во время купания можно массировать проблемные места махровой рукавичкой или жёсткой мочалкой. Нужно проводить самомассаж. Разрешено применять эфирное масло: апельсиновое, масло цитрусовых, бергамот. Затем использовать антицеллюлитный крем.

Неплохие результаты дают антицеллюлитные скрабы, причём не обязательно купленные: женщины активно используют скрабы, которые изготавливают самостоятельно, применяя мёд, лимонный сок, молотый кофе. На интернет – площадках достаточно рецептов антицеллюлитных скрабов.

Рекомендуется проводить медовый массаж, который хорошо улучшает кровообращение, а также обертывание плёнкой. Иногда женщины практикуют применение баночного массажа.

Многие косметические салоны предлагают особый вариант техники воздействия на проблемные зоны. Такое воздействие называется "антицеллюлитный массаж". Во время проведения массажист механически разбивает уплотнения под кожей. А это способствует улучшению тока крови и лимфы.

Такой массаж проводится на проблемных зонах: живот, бёдра и ягодицы, но иногда и в других местах, по необходимости.

Массажист применяет аппаратную методику или просто использует силу собственных рук. При этом часто применяются разогревающие мази и эфирные масла.

Курс антицеллюлитного массажа включает в себя несколько сеансов: от десяти до восемнадцати. Их проводят через день, иногда разрешают перерыв 4-5 дней.

При проведении процедуры необходимо придерживаться некоторых правил.

1. Лучше всего проводить такой массаж утром: сеанс длится на протяжении 30 минут, а после проведения желательно больше двигаться, действие массажа будет усиливаться.

2. После сеанса хорошо посетить сауну, баню или просто сделать контрастный душ.

3. Предварительно на кожу необходимо нанести антицеллюлитное масло.

4. Движения должны проводиться с некоторым усилием по часовой стрелке, сообразно направлению лимфы. Обратное движение – поглаживающее.

5. Внутреннюю поверхность бёдер массажируют движениями прямо вверх, боковую поверхность – движениями вниз.

6. Ягодицы обрабатывают круговыми движениями – от центра к бокам.

7. Необходимо массировать все проблемные зоны, но акцент делается на те, где целлюлит выражен максимально.

8. Нельзя массировать паховую область, половые органы и кожу под коленями.

9. Перед применением косметических кремов надо убедиться, что на них отсутствует аллергия.

Массажисты применяют разные методики, иногда такой массаж ощущается достаточно болезненно.

Результат применения – явный и выраженный: кожа, действительно, подтягивается, исчезает "апельсиновая корочка". Эта процедура помогает поддерживать форму. Но необходимо помнить, что длится эффект недолго и через некоторое время всё вернётся к первоначальному состоянию.

Цена на процедуры разная, она зависит от города и длительности процедуры. В среднем стоимость – от 300 до 1200 рублей.

Евгения (Карелия).

Мне делал массаж профессиональный массажист. Воздействие болезненное, иногда я плакала на кушетке. Делали массаж только в проблемных зонах. Результаты были хорошие, потому что я одновременно ещё занималась спортом и правильно питалась. Аппаратный массаж не пробовала. Мне кажется, ничего нет лучше рук человека.

Мария (Украина).

Я выбрала массажный салон и решила сходить на одну пробную процедуру. Массажистка сказала: что бы избавиться от апельсиновой корки, нужно не менее пяти процедур. Её движения были довольны сильными. Потом она делала вакуумный массаж стеклянной тёплой баночкой. Моё тело после массажа горело. Я думала, что останутся синяки. Но результат понравился: от целлюлита, действительно, можно избавиться.

Татьяна (Брянск).

Мне делали вакуумный массаж. Стоит быть готовой к боли. Массаж нельзя делать во время болезни и во время менструации. На ягодицах вели движения по кругу, на бёдрах – зигзагообразные. Кожа после такого курса становится более гладкой и подтянутой. Этот метод реально работает. Только стала замечать, что после такого массажа вены становятся более заметными. Поэтому нужно посоветоваться с врачом: вдруг такой массаж конкретно вам запрещён.

Видео обзор

Антицеллюлитный массаж эффект