Баночный массаж в домашних условиях: техника

- Массаж банками: спасение или пытка?

Доброго времени суток, дорогие друзья!

*******

Наверняка вы помните, как в детстве при простуде и сильном кашле мама ставила банки на спину. И на их месте оставались большие красные круглые кровоподтеки. Это было весьма странное и страшное зрелище, но эффект от лечения получался реально действенным.

Но в современном мире банками пользуются не только для лечебных процедур, но эффективного избавления целлюлита на поверхности кожи. Это наиболее популярный способ массажа и при умелом применении можно воспользоваться даже самостоятельно дома.

Чем отличается обычный массаж руками от вакуумного с помощью банок? Какие есть предписания и показания? Наличие серьезных противопоказаний и побочных реакций и многое другое я расскажу в данной статье.
Но хочется прежде всего добавить, что применение без консультации специалиста может привести к усугублению вашего заболевания (если вы банки используете для лечения конкретной патологии). Поэтому прежде чем начать массаж – обязательно проконсультируйтесь с врачом или мастером в косметическом салоне.

Как выбрать банки?

Вы хотите заниматься массажом в домашних условиях, тогда не лишним будет узнать какого типа бывают эти баночки.
Различаются три формы:
• Обычные силиконовые или резиновые, вакуум в них создается путем сдавливания корпуса.
• Стеклянные с резиновой насадкой – вакуум в нем образуется после надавливания на саму насадку.
• Баночки с насосом – здесь понятен принцип действия – насос сам выкачивает воздух.

Все-таки если вы не профессионал данного дела, тогда рекомендуется использовать более доступные и легкие варианты, например стеклянные или резиновые банки. Они просты и удобны, полностью безопасны, не требует специальных навыков. Продаются практически по всех аптечных сетях, можно использовать даже на чувствительных местах, и имеют различные параметры и расцветки.Заключение.

Что такое вакуумный (баночный) массаж?

Данная процедура многими факторами отличается от обычного массажа руками, принцип процедуры очень прост – массаж основывается на вакуумном пространстве, он создается с помощью баночек, при сжатии воздуха. Когда накладываешь на проблемные участки тела и при отпускании баночек – кожа всасывается вовнутрь , тем самым происходят следующие действия:

• Мгновенного разрывается подкожно-жировая прослойка.
• Выводится излишки жира естественным путем.
• Нормализуется кровообращение.
• Избавляется отечность и воспалительные процессы сосудистой системы.
• Повышается эластичность и активная работа мышечной системы.
• Стимулируются активные зоны тела.
• Нормализуется нервная система.
• Поры очищаются от грязи, сальных отложений.
• Интенсивно вырабатывается коллаген.
• Обновляются клетки, кожный покров.
• Снижается температура тела.
• Из организма выводится лишняя жидкость, токсины, шлаки.
• Выравнивается структура кожи: исчезают бугорки и ямки, устраняется целлюлит.
• Применяется при простудных заболеваниях и дыхательных путей.
• Для устранения болей в области позвоночника, остеохондроза, поясницы.
• Укрепляет иммунитет.
• Снимает симптомы вегето-сосудистой дистонии.Осложнения после массажа.

Кому нельзя проводить вакуумный массаж банками?

• При пигментации кожи на большой площади.
Беременность.
Патологии кровяной системы.
Сердечно-сосудистые патологии.
Тромбоз вен.
• Кожные заболевания, большое количество родинок, папиллом, варикозного расширения вен.
• Аллергические реакции.
Воспалительные процессы.
• Слишком высокая температура тела.
• Злокачественные опухоли.
Туберкулез.
Инфекционные заболевания.

Чем пользоваться во время проведения процедуры?

Чтобы баночки скользили по поверхности тела, необходимо дополнительно увлажнять обрабатываемые участки. Если вы выбираете масло, то необходимо учесть, что самым лучшим будет оливковое. Можно для наибольшего результата и создания аромата добавлять абрикосовое, персиковое, миндальное, цитрусовое, розмариновое масла.
Масло не впитывается в тело, следовательно во время сеанса нет необходимости постоянно добавлять новую порцию.
Оно отлично совмещается с другими препаратами, например с антицеллюлитными кремами.
Оно полностью натуральное, не вызывает аллергию, раздражения.

Если вы используете кремы для баночного массажа, тогда выбирайте наиболее жирные с содержанием каких-нибудь интенсивных ингредиентов (например с добавлением кофе, соли). Но кремы быстро впитываются в кожу, поэтому во время сеанса приходится постоянно добавлять новые порции. Это занимает много времени.Техника выполнения массажа и схемы.

Техника выполнения массажа и схемы.

Прежде чем начать массаж, необходимо выполнить ряд обязательных процедур.
1. Определение участков: определитесь на каких именно участках будете проводить массаж. Помните, что категорически запрещено массировать груди (молочные железа), под коленками (где находятся вены), в паху (лимфатические узлы)!

2. Подготовка: если вам не противопоказано применение ванны или душа, тогда необходимо тщательно распарить кожу, разотрите тело жесткой мочалкой, особенно на проблемных участках. Это приведет не только к очищение тела, но и интенсивному кровоснабжению.

3. Протрите тело сухим полотенцем, смажьте участки маслом.

4. Накладывайте баночки туда, где вы собираетесь делать массаж. Необходимо, чтобы кожа втягивалась на максимальную толщину в 1-3 см.

5. Делайте движения круговыми, прямыми, зигзагообразными, каждую зону необходимо обрабатывать не больше 15 минут. Если банка отпала от кожи, капните масла и присосите ее обратно. Различают 4 вида движения: по прямой, зигзагами, петлями и восьмерками.

6. Снимите баночку нажав на нее, обработайте кожу любым успокаивающим кремом.

7. После процедуры необходимо спокойно отдохнуть, на улицу не рекомендуется выходить в течение часа.

8. Длительность курса массажа от 10 до 20 сеансов. Повторные процедуры разрешено выполнять через пару месяцев.Чем пользоваться во время проведения процедуры?

Осложнения после массажа.

При неумелом использовании или наличии противопоказаний – на теле могут образовываться внушительных размеров гематомы. У кого-то они интенсивно окрашены, у кого-то слабой расцветки, но после нескольких процедур они перестают появляться.

От синяков можно избавиться медикаментозно: использовать гели с бадягой, Лиотон-гель, троксевазин, Синякофф.
Помните, что категорически запрещено применять баночный массаж при наличии варикозного расширения вен! Могут возникнуть осложнения вплоть до кровотечений.
Также во время процедуры может возникнуть самый страшный случай – оторваться тромб под влиянием вакуума, ведь он создает сильное давление на стенки сосудов! Поэтому баночный массаж все-таки должен делать специалист, так как при неумелом использовании все может закончится летальным исходом. Если вы хотите массаж в домашних условиях, избегайте тех мест на теле, где ярко выражена сосудистая система.

Заключение.

Баночный вакуумный массаж превосходное средство не только для устранения целлюлита, но и многих заболеваний. Особенно хорошо помогает при проблемах с позвоночником, патологиями дыхательных путей и при простудах.
Польза несомненна велика, но только при правильном использовании и умении!


Видео обзор

Все(5)
Баночный массаж в домашних условиях: техникаАнтицеллюлитный вакуумный массаж банками в домашних условияхАнтицеллюлитный Массаж бёдер и ягодиц банками - Правильная техника, Anticellulite massage, anti-cellМассаж силиконовыми банками против целлюлита в домашних условиях.Баночный массаж спины, от Анатолия Фомина.





Самые комментируемые отзывы:

Комментарии на отзыв:

Добавить комментарий

Обязательно
Обязательно