Баночный массаж в домашних условиях: техника

Доброго времени суток, дорогие друзья!

Наверняка вы помните, как в детстве при простуде и сильном кашле мама ставила банки на спину. И на их месте оставались большие красные круглые кровоподтеки. Это было весьма странное и страшное зрелище, но эффект от лечения получался реально действенным.

Но в современном мире банками пользуются не только для лечебных процедур, но эффективного избавления целлюлита на поверхности кожи. Это наиболее популярный способ массажа и при умелом применении можно воспользоваться даже самостоятельно дома.

Чем отличается обычный массаж руками от вакуумного с помощью банок? Какие есть предписания и показания? Наличие серьезных противопоказаний и побочных реакций и многое другое я расскажу в данной статье.
Но хочется прежде всего добавить, что применение без консультации специалиста может привести к усугублению вашего заболевания (если вы банки используете для лечения конкретной патологии). Поэтому прежде чем начать массаж – обязательно проконсультируйтесь с врачом или мастером в косметическом салоне.

Вы хотите заниматься массажом в домашних условиях, тогда не лишним будет узнать какого типа бывают эти баночки.
Различаются три формы:
• Обычные силиконовые или резиновые, вакуум в них создается путем сдавливания корпуса.
• Стеклянные с резиновой насадкой – вакуум в нем образуется после надавливания на саму насадку.
• Баночки с насосом – здесь понятен принцип действия – насос сам выкачивает воздух.

Все-таки если вы не профессионал данного дела, тогда рекомендуется использовать более доступные и легкие варианты, например стеклянные или резиновые банки. Они просты и удобны, полностью безопасны, не требует специальных навыков. Продаются практически по всех аптечных сетях, можно использовать даже на чувствительных местах, и имеют различные параметры и расцветки.

Данная процедура многими факторами отличается от обычного массажа руками, принцип процедуры очень прост – массаж основывается на вакуумном пространстве, он создается с помощью баночек, при сжатии воздуха. Когда накладываешь на проблемные участки тела и при отпускании баночек – кожа всасывается вовнутрь , тем самым происходят следующие действия:

• Мгновенного разрывается подкожно-жировая прослойка.
• Выводится излишки жира естественным путем.
• Нормализуется кровообращение.
• Избавляется отечность и воспалительные процессы сосудистой системы.
• Повышается эластичность и активная работа мышечной системы.
• Стимулируются активные зоны тела.
• Нормализуется нервная система.
• Поры очищаются от грязи, сальных отложений.
• Интенсивно вырабатывается коллаген.
• Обновляются клетки, кожный покров.
• Снижается температура тела.
• Из организма выводится лишняя жидкость, токсины, шлаки.
• Выравнивается структура кожи: исчезают бугорки и ямки, устраняется целлюлит.
• Применяется при простудных заболеваниях и дыхательных путей.
• Для устранения болей в области позвоночника, остеохондроза, поясницы.
• Укрепляет иммунитет.
• Снимает симптомы вегето-сосудистой дистонии.

• При пигментации кожи на большой площади.
• Беременность.
• Патологии кровяной системы.
• Сердечно-сосудистые патологии.
• Тромбоз вен.
• Кожные заболевания, большое количество родинок, папиллом, варикозного расширения вен.
• Аллергические реакции.
• Воспалительные процессы.
• Слишком высокая температура тела.
• Злокачественные опухоли.
• Туберкулез.
• Инфекционные заболевания.

Чтобы баночки скользили по поверхности тела, необходимо дополнительно увлажнять обрабатываемые участки. Если вы выбираете масло, то необходимо учесть, что самым лучшим будет оливковое. Можно для наибольшего результата и создания аромата добавлять абрикосовое, персиковое, миндальное, цитрусовое, розмариновое масла.
Масло не впитывается в тело, следовательно во время сеанса нет необходимости постоянно добавлять новую порцию.
Оно отлично совмещается с другими препаратами, например с антицеллюлитными кремами.
Оно полностью натуральное, не вызывает аллергию, раздражения.

Если вы используете кремы для баночного массажа, тогда выбирайте наиболее жирные с содержанием каких-нибудь интенсивных ингредиентов (например с добавлением кофе, соли). Но кремы быстро впитываются в кожу, поэтому во время сеанса приходится постоянно добавлять новые порции. Это занимает много времени.

Прежде чем начать массаж, необходимо выполнить ряд обязательных процедур.
1. Определение участков: определитесь на каких именно участках будете проводить массаж. Помните, что категорически запрещено массировать груди (молочные железа), под коленками (где находятся вены), в паху (лимфатические узлы)!

2. Подготовка: если вам не противопоказано применение ванны или душа, тогда необходимо тщательно распарить кожу, разотрите тело жесткой мочалкой, особенно на проблемных участках. Это приведет не только к очищение тела, но и интенсивному кровоснабжению.

3. Протрите тело сухим полотенцем, смажьте участки маслом.

4. Накладывайте баночки туда, где вы собираетесь делать массаж. Необходимо, чтобы кожа втягивалась на максимальную толщину в 1-3 см.

5. Делайте движения круговыми, прямыми, зигзагообразными, каждую зону необходимо обрабатывать не больше 15 минут. Если банка отпала от кожи, капните масла и присосите ее обратно. Различают 4 вида движения: по прямой, зигзагами, петлями и восьмерками.

6. Снимите баночку нажав на нее, обработайте кожу любым успокаивающим кремом.

7. После процедуры необходимо спокойно отдохнуть, на улицу не рекомендуется выходить в течение часа.

8. Длительность курса массажа от 10 до 20 сеансов. Повторные процедуры разрешено выполнять через пару месяцев.

При неумелом использовании или наличии противопоказаний – на теле могут образовываться внушительных размеров гематомы. У кого-то они интенсивно окрашены, у кого-то слабой расцветки, но после нескольких процедур они перестают появляться.

От синяков можно избавиться медикаментозно: использовать гели с бадягой, Лиотон-гель, троксевазин, Синякофф.
Помните, что категорически запрещено применять баночный массаж при наличии варикозного расширения вен! Могут возникнуть осложнения вплоть до кровотечений.
Также во время процедуры может возникнуть самый страшный случай – оторваться тромб под влиянием вакуума, ведь он создает сильное давление на стенки сосудов! Поэтому баночный массаж все-таки должен делать специалист, так как при неумелом использовании все может закончится летальным исходом. Если вы хотите массаж в домашних условиях, избегайте тех мест на теле, где ярко выражена сосудистая система.

Баночный вакуумный массаж превосходное средство не только для устранения целлюлита, но и многих заболеваний. Особенно хорошо помогает при проблемах с позвоночником, патологиями дыхательных путей и при простудах.
Польза несомненна велика, но только при правильном использовании и умении!

Видео обзор

Баночный массаж в домашних условиях: техника

Антицеллюлитный вакуумный массаж банками в домашних условиях

Антицеллюлитный Массаж бёдер и ягодиц банками - Правильная техника, Anticellulite massage, anti-cell

Массаж силиконовыми банками против целлюлита в домашних условиях.

Баночный массаж спины, от Анатолия Фомина.