Чай для похудения отзывы врачей - отзыв

Одним из популярных напитков с давних времен был, есть и будет душистый наваристый чай. Говоря о чае, лишь качественный, правильно заваренный чай может иметь полезные свойства. Как говорится, свежий чай -жизнь, старый чай -яд.

Заваривать чай тоже целое искусство.

Чайные листья на протяжении 3000 лет использовались как лекарство, как профилактика, и как вспомогательное средство. В Китае в медицине чай используют для лечения болезней, вроде бы что такого да, чай как чай, у нас это просто обыденный будничный напиток. Но зная свойства чая, такой напиток можно использовать в разных целях.

С недавнего времени в обычный чай стали добавлять разные сочетания трав, тем самым получили новый продукт "чай для похудения"

Когда я выбираю чай для похудения, я исключаю напитки, где содержатся травы, вызывающие диарею, ясно что чай это не слабительное средство, я руководствуюсь чтоб в чае содержались еще и витаминные сборы, и укрепляющие иммунитет, и настоящие чайные листья.

Я смело отказываюсь от чаев, где сбор трав слабительного эффекта и никаких витаминов, если пить такой чай нарушается электролитный баланс, там уже нужно будет лечение.

Следует помнить, что чай для похудения это вспомогательное средство, а не основное. Поэтому пить чай и ждать сгорания жира не так уж реалистично, выбирать чай конечно нужно в аптеке, или от профессиональных фирм.

Разумеется безконтрольно ничего не нужно принимать, необходима консультация специалистов, обследование на предмет скрытых болезней. Самолечение , как известно может обернутся впоследствии долгим лечением.

Физиологический процесс приёма жидкости вызывает и её потерю, чем больше пьём, тем с жидкостью могут выходить не только токсины, но и полезные вещества, не успевшие усвоиться.

Побочным действием является то, что при приёме одного лишь чая слабительного в больших количествах, возможно потерять естественную функцию опорожнения кишечника.

Чай для похудения, как я знаю, нельзя категорически принимать на голодный желудок, это может привести к проблемам с пищеварением.

Если пить много чая, а если кто любит только сладкий чай, то в этом случае очень вредно излишек сахара, возможно замещение его мёдом, сухофруктами, орехами.

Чтобы выбрать хороший качественный чай необходимо сопоставлять всю пользу и реальный вред для человека, которому противопоказаны данные средства.

Существует множество рецептов для приготовления различных видов, я бы только смогла придумать себе видов 10, одним из действенных напитков принято считать с корнем имбиря. Ценность имбиря в эфирном масле, которое ускоряет и улучшает обменные процессы в организме, а также подавляет аппетит, что позволяет насытиться меньшим объёмом пищи. Имбирь также обладает тонизирующими свойствами, я б наверно и кофе смогла заменить таким напитком, но приготовление корня имбиря нужно время.

Доступный вид чая для ускорения обмена веществ, конечно чай зеленый, который содержит антиоксиданты. Для с жиросжигающего эффекта достаточно 3 чашек в день. Известны свойства зеленого чая это улучшение тонуса кожи и общее самочувствие.

Чайные рецепты

Классическими сборами для достижения эффекта похудения являются травяные сборы, рецептов существует много, здесь опять же нужно исходить из состояния здоровья пациента. Не всем людям можно в одинаковых количествах злоупотреблять чайными сборами, даже в траве есть вред.

Например, для снижения аппетита используют сбор: в равных пропорциях липа, фенхель, черная бузина, ромашка, мята.

Подводя итог, я могу объективно сказать, что во всём нужна мера, перед любыми приёмами чего-либо поход к врачу обязательное явление! Всем не болеть и хорошего настроения!

Перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом

Видео обзор

Чай для похудения отзывы врачей